Om wellness

Magasin med tips og guides inden for wellness

Vær komfortabel, mens du dyrker wellness

by Skriv kommentar

I wellness situationen er det svært at gemme sig rigtigt af vejen. De dækkende klæder er ganske begrænset og for en der er usikker på sig selv, så kan det gå hen og være et problematisk sted at tage hen. Dette kan være et problem for folk som har brug for en tur i wellness for at få slappet godt af, finde et afbræk i en stresset hverdag og blive renset i sindet for en stund.

At undlade wellness centret på vegne af lidt usikkerhed med sig selv, kan i længden bane vejen for en ond cirkel. Det er helt fint at dyrke wellness derhjemme. Du kan for eksempel finde det bedste massageapparatet i test, men det er altså også godt at komme ud. Og du skal ikke blive hjemme på grund af din usikkerhed. Herunder kan du læse mere om, hvordan du kan finde kilden til din usikkerhed, og hvordan du kan læse problemet.

Kilden til usikkerheden

Er man en meget blufærdig person der er bevidst om enhver detalje, så kan listen af problemer være lang. Måske føler man sig overvægtig uden at være det. Man kan have problemer med neglene eller også har det bare være en travl periode, så man har ikke lige fået vokset benene, og man ønsker ikke at møde op og ligne bigfoot.

Sagen er jo den at mange af sådanne problemer kan være irriterende, men de har en oprindelse. Der er en grund til at du aftenen inden du skulle til wellness, ikke fik opvarmet noget voks og fjernet behåringen, at du ikke lige lagde lidt lak på tåneglene og sådan kan listen fortsætte. Det kan være stress. Det kan være depression.

Hvad end det er, så er der en stor sandsynlighed for at løsningen på dine problemer er at komme ind og mærke lidt velvære og plejende afslapning i krop og sind.

Permanente løsninger

En god ting ved at leve i den tid vi gør, er at folk kigger på de generelle problemer iblandt befolkningen og forsøger at finde løsninger der forbedre det gennemsnitlige hverdagsliv.

Dette betyder at har du et problem med behåring og det er mere undtagelsen end normalen at du har overskuddet til at fjerne det, så kan du overveje at få foretaget en permanent hårfjerning med laser, hvormed du har en foreviget løsning så behåring ikke længere er et problem der hindre dig i at dyrke wellness.

Når det gælder andre ting såsom tånegle eller overvægt, så er spørgsmålet om man skal overveje andre behandlinger eller om man kan stå ved hvem man er i disse tilfælde, men det er klart at hvis man føler sig hindret i en mental bedring på baggrund af nogle overfladiske problemer, så kan man rådføre sig hos venner og familie om hvorvidt de synes det er en god idé at opsøge potentielle løsninger; de vil trods alt det bedste for dig, og det skal du også selv villet.

Derfor er det sundt at danse til fester

by Skriv kommentar

Er du også helt vild med at danse, når du er til fest? Ikke nok med at det selvfølgelig er super sjovt at danse, så er det faktisk også sundt. Fordi man bevæger sin krop i længere tid af gangen, og typisk også får pulsen op – det kommer selvfølgelig an på, hvor vildt man danser – så kan dans faktisk virke som en form for motion, både for kroppen og for hjernen.

Så hvis du ikke allerede gør det, skal du da til at hoppe i danseskoene, hver gang du skal til en fest, hvor der er mulighed for det – og så kan man jo gøre det endnu sjovere med et udvalg af parykker eller hatte, så det bliver en sjov og festlig aften, som sent bliver glemt.

Sjov motion

Hvis man ikke er typen, som er god til at bruge fitnesscenteret eller løbe en lang tur, er dans til fester helt perfekt. Det er sjovt at danse, så man får faktisk bevæget sig på en måde, hvor man ikke engang tænker, at det er motion.

Selvom at det at danse til en fest en gang om ugen selvfølgelig ikke kan sammenlignes med at løbe et par kilometer hver dag, er det meget bedre end ingenting. Og udover at man får bevæget sig på en rigtig sjov måde, så er det også bare fedt at danse, når man er til fest, og det kan faktisk også virke sundt på kroppen rent mentalt, fordi man slipper sig selv fri.

Dans er glæde

Nok er det sundt for kroppen rent fysisk, når man danser, men faktisk er det også super sundt for sindet. Når man danser, slipper man sig løs, og man giver sig hen til alverdens bevægelser, som kan føles super befriende.

Den måde, man danser på til fester, er typisk også påvirket en smule af indtagelse af alkohol, og det er bestemt ikke en dårlig ting. For når man har drukket et par øl eller nogle drinks, tør man også meget mere at give sig hen til nogle anderledes bevægelser, som netop gør dansen til en leg – og det er altså meget sundt at give sig selv lov til at være lidt tosset en gang imellem, og ikke hele tiden tage det hele så seriøst.

Dans til temafesten med et sjovt udvalg af parykker

Det er altså ikke til at komme udenom, at det er sundt at danse til fester. Der er dog nogen, som finder det grænseoverskridende at skulle danse på denne frie måde, hvor man bare lader sig rive med af musikken og sig selv. Der skal måske noget hjælp til?

For at få flere ud på dansegulvet kan man gøre festen endnu mere skør ved eksempelvis at skaffe et udvalg af parykker eller hatte, som alle skal tage på. Så ser man fjollet ud, uanset om man danser eller ej, og det kan måske gøre, at der er flere, som har lyst til at komme ud at danse – det er jo så sundt!

Undgå at få ondt i ryggen med en massagestol

by Skriv kommentar

Døjer du lidt med ryggen for tiden? Det er meget normalt at have lidt problemer med ryggen, men det gør det ikke til en mindre alvorlig ting. Hvis man har ondt i ryggen, kan det gå meget ud over ens hverdag, og der vil være mange ting, som føles mere uoverskuelige og ubehagelige. Derfor er det også vigtigt, at man gør noget ved det!

For at komme problemerne med ryggen til undsætning kan man eksempelvis vælge at investere i en massagestol, som ikke bare forebygger allerede-eksisterende skader, men som faktisk også gør det muligt at undgå at få ondt i ryggen i fremtiden. Se her hvorfor det er en god ide at købe en massagestol.

Det er vigtigt at passe på ryggen

Den oplagte grund til, at man selvfølgelig gør klogt i at købe en massagestol, er selvfølgelig, at det er super vigtigt at passe på ryggen. Hvis man er i en periode, hvor man har meget ondt i ryggen, ved man også, hvor ondt det faktisk gør, og hvordan det kan være en forhindring i hverdagen.

Og selvom det ikke for alle er noget, som kan blive til noget mere alvorligt, er det stadig super irriterende, at man hverken kan sidde, gå eller ligge uden at mærke disse smerter – og der er jo ikke nogen, som har lyst til at have ondt i ryggen, hvis det modsatte er muligt.

Gør noget når du mærker de første smerter

Der kan være mange grunde til, at man begynder at få ondt i ryggen, men for de fleste handler det om den måde, man sidder på – og dette er især en faktor, hvis man har et job, hvor mange af timerne foregår i siddende tilstand.

Fordi det ofte har noget at gøre med den måde, man sidder på, eller det man sidder i, er det en rigtig god ide at overveje andre måder at arbejde og sidde på. En ergonomisk kontorstol er en rigtig god løsning til arbejdspladsen, og så kan man jo købe en massagestol, som man kan sidde i, når man kommer hjem og har brug for at slappe af og hvile ryggen.

Massagestolen er en god løsning

Hvis du er villig til at investere penge i dine rygproblemer, er det uden tvivl en massagestol, du skal have fat i. Det er nok ikke alle, som synes, at det er pengene værd at købe en sådan stol, men det er bare en super god løsning, hvis man virkelig døjer med ryggen.

Forestil dig at have en massagetid, som foregår i dit eget hjem, og hvor der ikke engang er en fremmed person, som skal indblandes. Det lyder godt, gør det ikke? Med massagestolen kan du nemlig sidde komfortabelt, lige når du har lyst til det, og når du først har den i dit hjem kan du bruge den lige så tosset du vil – og du behøver ikke engang at bestille en tid.

Slap af med din nærmeste på et weekend ophold for 2

by Skriv kommentar

Synes du, at parforholdet anno 2020 er lidt for hektisk og til tider en smule stressende? Så har du og din partner måske brug for et weekend ophold for 2.
Hvis I tager jer tid til hinanden, så kan I pleje jeres parforhold. Et parforhold bliver ofte beskrevet som en flamme. Og hvis flammen ikke skal dø ud, så skal der hele tiden bruges energi på at holde det i live. Med et romantisk ophold i Danmark, kan I helt sikkert få flammen til at opnå en ny styrke.

Her kan du læse om fordele ved at tage på et weekend ophold for 2, og du kan få inspiration til, hvad I kan få tiden til at gå med.

Fordele ved at tage på et weekend ophold for 2

Der er mange fordele ved at tage på et weekend ophold for 2. Her er nogle af dem:

  • I får tid til hinanden
  • I kan genoplive det romantiske og intime i jeres parforhold
  • I kommer væk fra hverdagen
  • I kan få en fornyet energi hver især

Udover disse fire store fordele, så kan I naturligvis også have det sjovt. Det er vigtigt, at par oplever nye, spændende og sjove ting sammen – det er nemlig med til at styrke forholdet. Herunder kan du få inspiration til 3 aktiviteter, som I kan nyde at opleve sammen.

3 aktiviteter, som kan få kærligheden til at blomstre

Det er lidt en kliche at gå lange ture på stranden eller flette fingre bagerst i biografen… Men sandheden er, at sådanne ting helt sikkert virker, når det gælder om at få kærligheden til at blomstre. Her er tre aktiviteter, som I kan få jeres weekend ophold for 2 til at gå med.

Nyd naturen og de smukke omgivelser

Den danske natur har sin helt egen charme – i alle dens fire årstider. Så hvis I finder et lækkert weekendophold i et naturskønt område, så bør I uden tvivl gå nogle ture i området og blot nyde det hele sammen.

Bliv forkælet

En af de største fordele ved et weekendophold er, at I kan blive forkælet. Rigtig mange hoteller og kroer tilbyder nemlig spa- og wellnessoplevelser.
Så kan I læne jer tilbage, nyde et glas champagne og spise lidt frisk frugt. Hvis I begge bliver forkælet og får lov til at slappe af, vil I uden tvivl have mere energi og overskud fremover.

Nyd hinandens selskab og nærvær

Sidst men ikke mindst er det vigtigt at nyde hinandens selskab, når man tager væk sammen med sin partner. Nyd, at I ikke har nogle planer, og at der ikke er en chef, der ringer eller et barn, der græder. Denne tid sammen er helt unik, og den kan have mange positive følger.
I kan for eksempel bruge tiden på at genfinde hinanden i soveværelset. Mange føler, at et romantisk hotelværelse er en direkte invitation til dette – og det kan der været noget om. Så nyd hinanden og de smukke omgivelser.

Træhuse giver mest wellness

by Skriv kommentar

Det kan slet ikke overvurderes, hvor vigtigt et godt indeklima er. Et hus er ikke bare 4 vægge med et tag. Det er en nærmest levende organisme som du hele tiden interagerer med på mange måder.

Luften, du indånder, er påvirket af de materialer væggene består af. Valget af materialerne er med til at bestemme fugten i luften. Alle materialer afgiver også gasser, som vil være mere eller mindre skadelige for dit helbred. Et hus med betonvægge kan ikke ånde, derfor skal der være systemer på plads, der sørger for at luften kan cirkulere. På dårligt isolerede betonvægge vil der danne sig kondensfugt. Fugten igen danner den perfekte grobund til skimmelsvamp og alger, hvis sporer så ender i den luft du indånder.

Maling der indeholder tungmetaller eller andre giftstoffer afgiver også skadelige gasarter, osv.

Vi er lige begyndt af forstå hvor kompleks disse sammenhæng mellem byggematerialer og sundhed er.

Det sikre valg for et godt indeklima

…er et hus bygget af træ. Træ er nok verdens ældste byggemateriale. Det er også det mest bæredygtige, fordi træ er en fornybar resurse. Bedre endda, et hus bygget af træ er et effektiv kulstoflager. Det fungerer sådan:

Træ består mest af CO2

Som alle planter, har også træer brug for 3 elementære ting: sollys som energikilde, vand, og kulstof. Derudover nogle flere sporeelementer, men disse 3 er hovedelementerne. Fotosyntese fungerer ved at en plante trækker CO2 ud af atmosfæren. Med solens energi og med vand som transportmiddel og katalysator danner planten nye celler – den vokser. Og træer gør det i flere århundreder. På den måde er et træ den bedste CO2 opsamlingsmaskine der findes. Vi kan ikke lave noget, der er bedre.

Når du bruger træ som byggemateriale til et hus, binder du således al det CO2 som træet har samlet op igennem hele dets liv. Normalt ville kulstoffet blive frigivet igen når træet forrådner eller bliver brændt. Men det er jo ikke meningen med et hus, så i al husets levetid fungerer et træhus som et kulstoflager.

Faktisk er der videnskabsfolk, der mener at vi skal bygge med træ alt vi kan, for at bekæmpe den globale opvarmning. Det forudsætter naturligvis at træet kommer fra bæredygtig skovdrift.

Et træhus er hyggeligt

Træhuse har en helt speciel atmosfære. Væggene føles altid varme, i modsætning til sten- eller betonvægge. Det er, fordi træ er et effektivt isoleringsmateriale. Træ er en meget dårlig varmeleder, og føles varm fordi din kropsvarme ikke bliver absorberet. Så i et træhus kan du slappe af på mange måder:

  • Du gør noget godt for klimaet ved at bruge et bæredygtigt materiale
  • Du behøver ikke bekymre dig om indeklimaet. Det kræver naturligvis at du er opmærksom på hvad du bruger til overfladebehandling. Men ellers er træ et naturligt, åndbart materiale med gode isoleringsevner

Et træhus er hyggeligt. Det kan være svært at sætte fingeren på hvorfor. Måske er det vores årtusindegamle forhold til træ som byggemateriale. Men de færreste mennesker vil bestride at træhuse udstråler hygge

Derfor skal du give en gave til din kone på spaopholdet

by Skriv kommentar

Har du været så betænksom at forkæle din kone med et spaophold? Det har hun helt sikkert fortjent, og det kommer helt sikkert også til at gøre godt for jeres forhold.

Din kone er formentlig en kæmpe hjælp til daglig – både i forhold til at passe børn, lave mad og klare opvask samtidig med, at hun arbejder, men hun er også en kæmpe støtte for dig, og en person som du altid kan regne med – og det er guld værd.

Derfor er det også på sin plads, at du forkæler hende så meget som muligt. En fantastisk gave, du kan give hende, er et dejligt spaophold, og oveni hatten kan du give hende en lille ekstra gave, så du for alvor kan vise hende, hvor helt igennem fantastisk hun er.

Hun har fortjent en ekstra gave med alt det hun gør for dig og familien

Der er nu aldrig nogen, der har taget skade af at få en ekstra gave. Det kan du også tænke over, når du skal forkæle din kone, for selvom at du har planlagt et helt fantastisk spaophold for kun dig og hende, kan du sagtens trække en ekstra gave ud af ærmet.

For det første har hun sikkert ikke forventet endnu en ting, når du allerede har givet hende den fantastiske gave, som det er med et spaophold for jer to. En ekstra gave, som måske kunne være nogle smykker, er lige prikken over i’et, og hun har bestemt fortjent al den kærlighed.

Kvinder kan altid bruge flere smykker

Noget som du kan tage med, når du skal finde ud af, hvilken ekstra gave du skal give til konen, er, at de fleste kvinder altid kan bruge flere smykker. Hvis din kone er en kvinde, som går op i sit udseende, er det oplagt, at du giver hende smykker.

Udover at et smykke er en forholdsvis nem gave at give, fordi du formentlig kender hendes smag, kan smykker faktisk også vise meget omtanke og personlighed. Din kone vil altid huske, at lige præcis dette smykke var et hun fik, da du havde arrangeret et romantisk spaophold for hende – og findes der nogen bedre gave end det?

I bliver tættere

Det bedste ved at give en god gave til konen er, at næsten uanset hvad det er, så bliver i tættere af det. Hvis du giver et smykker eller lignende gave, viser du, at du tænker på hende og lægger mærke til hendes interesser og passioner.

Hvis du give hende en oplevelsesgave som et spaophold, giver du hende den ultimative kærlighedserklæring. Du viser hende, at du gerne vil bruge tid sammen med hende og lade jeres kærlighed spire. Derudover giver du hendes også en formenltig tiltrængt pause fra en travl hverdag, og det viser, at du er opmærksom på hende og hendes behov.. Og alt dette er bare med til at gøre jeres forhold endnu stærkere.

Derfor bør du overraske din hustru med nye smykker

by Skriv kommentar

Gaver er en dejlig ting, vi giver, når anledningen er der, eller når vi føler for det. Fortjener din hustru en anerkendelse? Så kan du vælge et smykke fra Smykkekædens store udvalg.

Til forskel fra andre typer af gaver såsom køkkenmaskiner eller skønhedsprodukter, så er et smykke for evigt. Det kan ikke bruges op eller blive forældet. Moden kan skifte, og smykkemoden ændre sig, men dit udvalgte smykke vil altid stå som et særligt minde for din kvinde.

En gave med betydning

Et smykke er ikke bare en tilfældig gave, for du kan sige meget med et smykke. Alt afhængig af hvilket smykke du vælger hos en forhandler som Smykkekæden, så vil det have en signalværdi. En ring leder eksempelvis automatisk tankerne hen på forlovelse og bryllup, fordi ringen har en stor rituel betydning i disse sammenhænge. Derimod er en halskæde eller et par øreringe ikke så traditionelt forbundet med kærligheden og overgangsritualerne i livet.

Dog har smykker generelt en stor betydning, når de gives i gave. Særligt i romantiske forhold er smykket en gave, der gives i kærlighed og anerkendelse.

Hvor kan du købe nye smykker til din kone?

Når du skal finde et smykke til din kone, så vælg det med omhu. Det kan du hos en forhandler såsom Smykkekæden, der har et bredt udvalg af forskellige typer af smykker. Særligt hvis du er på udkig efter et bestemt smykke, er det en god ide at vælge en stor forhandler med mange muligheder.

Skal det være ekstra usædvanligt kan du ligeledes kigge efter små unikavirksomheder, der laver smykker. På den måde får hun et personligt smykke, som ingen andre bærer.

Hvis du bestiller dit smykke online som eksempelvis hos Smykkekæden, kan det være en god ide, at du overvejer, om pakken skal sendes til jeres adresse, hvis I bor sammen. Skal hun være helt uvidende, er det i hvert fald vigtigt, at hun ikke opdager noget.

Vælg det rigtige smykke med omhu

Når du skal vælge et smykke til din kone, er det en god ide, at du har gjort dig lidt tanker, før du kigger i butikker som Smykkekædens udvalg. Du kan nemlig hurtigt fare vild i mængden af funklende sten og flotte metaller.

Først skal du have valgt, hvilken type smykke, du vil give din kone. Herefter skal du finde ud af, om hun foretrækker en bestemt farve metal eller sten. Derefter om hun helst vil have minimalistiske smykker uden for mange detaljer, eller om hun gerne vil gå med et unikt smykke. På den måde gør du udvælgelsen lettere for dig selv.

Vælger du et tidsløst smykke, vil din hustru kunne bære det mange år ud i jeres fremtidige liv sammen.

Gør gaven til en overraskelse

Hvis du gerne vil overraske din hustru med nye smykker, så er det en god ide at gøre det til en overraskelse. Hvis du selv har stået for at udvælge det perfekte smykke hos Smykkekæden, så lad være med at fortælle hende det. Pak i stedet smykket flot ind, skriv et lille kort og overrask hende med gaven på et særligt tidspunkt.

Derfor må man godt forkæle sig selv med nye accessories

by Skriv kommentar

Forkælelse. Det er vigtigt at forkæle sig selv. Ofte forbindes forkælelse med særlige begivenheder eller med, når man har gjort noget særligt godt. Men forkælelse burde ikke kun hører til, når der er noget at fejre. Man skal derfor huske forkælelse i hverdagen, da følelsen af at blive forkælet kan gøre en ekstra glad. Derudover behøver det ikke at være andre, der forkæler dig, du kan sagtens forkæle dig selv.

Accessories er et kvindesymbol

Og noget du helt sikkert gerne må forkæle dig selv med, er accessories. Kvinder elsker sko, smykker og tasker – i hvert fald ifølge den klassiske kvindestereotyp. Når man ser film, bliver kvinderne nærmest fremstillet, som værende forelsket i accessories. But diamonds are a girl’s best friend – så måske er der noget om det. Det perfekte kvindesymbol er dermed 1000 par sko og endnu flere tasker. Selvom at dette synspunkt er en smule materialistisk, er det helt sikkert, at kvinder elsker accessories. Derfor bliver der også lavet nye kollektioner flere gange om året, og derfor skifter moden indenfor accessories også hele tiden. Dette er en kæmpe branche, og de mange mærker nyder dermed godt af kvinders svaghed for sko, smykker og tasker.

Accessories giver det sidste pift til dit outfit

Der er selvfølgelig en grund til at accessories er så poplære. Accessories er tilbehør, og det er alt det, du bruger for lige at give dit outfit det sidste pift. Både smykker, flotte sko og lækre tasker får dit outfit til at se endnu bedre ud, og det samme gør solbriller, hatte og ure. Der findes dermed mange accessories, og de kan fås i lige så mange modeller, mærker, farver og former. Det der gør accessories så fantastiske er, at de kan bruges til at udtrykke sig selv med. Du kan dermed få de accessories, der passer til din stil, og desuden kan du bruge dem til at gøre dit outfit mere dig. Med klassiske smykker og en elegant taske viser du dermed det seriøse og kompetente dig, hvorimod du med bøllehat, solbriller og farvelige sandaler viser din festlige side.

Forkæl dig selv

Man kan aldrig få for mange accessories. Derfor må du altid gerne forkæle dig selv med nye. Man skal bruge forskellige accessories til forskellige situationer, og det er derfor ofte nødvendigt at investere i nogle nye. Forkælelse er vigtigt. Nogle forkæler sig selv med at tage i wellness, andre forkæler sig selv med søde sager. Om du er kvinde eller mand er det ligegyldigt, hvordan du godt kan lide at blive forkælet, det vigtigste er bare, at du altid husker at gøre noget godt for dig selv. Når vi passer på os selv, har vi det bedre. Har du derfor set et nyt par sko eller en ny taske, som du bare må eje – så køb den! Det er sådan en dejlig følelse at spare op til noget, og så endelig kunne forkæle sig selv med det. Men forkælelse behøver ikke at være store dyre ting, det vigtigste er, at du selv bliver glad og kan mærke, at du passer godt på dig selv.

Sådan finder du det perfekte kondom

by Skriv kommentar

Der findes utallige typer af kondomer. De fås i alle farver, former, størrelser, tykkelser og smage. Ligeledes har hver producent, hver deres fremstillingsmetode, og dette har også betydning for hvordan beskyttelsen fungerer i praksis. Præventionsmidler er for de fleste en vigtig faktor for det at være seksuelt aktiv. Gummi, som det også kaldes, er en effektiv, sikker, nem og relativt billig metode til at undgå både eventuel graviditet og kønssygdomme. Mange mennesker irriteres dog af de gener som næsten alle præventionsmidler på en eller anden måde indeholder, om så det er en praktisk, sanselig, fysiologisk eller økonomisk gene. Heldigvis findes der for folk, der bruger kondom, som nævnt en helt masse alternativer til de almindelige kondomer du finder på hylderne i supermarkedet. Det er derfor en sjov og spændende aktivitet at begynde at eksperimentere med hvilket gummi, der passer bedst til lige netop dig.

Find den rette form og størrelse

Når vi snakker om form hos kondomer, taler vi om den fysiske afstøbnings form. Det vil sige både om størrelsen og om eventuelle knopper eller lignende på ydersiden. Størrelsen er en af de nemmere parametre at møde, da et almindeligt gummis størrelse vil kunne passe langt de fleste, og hvis det er for småt, kan du altid søge efter større kondomer, som udbydes i stort antal og er nemme at finde. Diverse afstøbninger på ydersiden af gummiet er for det meste lavet for din partners nydelses skyld. Hvis du har skiftende sexpartnere, kan det være svært at afgøre om du bør investere i denne slags. Nogen vil kunne lide det, andre vil ikke synes om det. Hvis du har en fast partner, kan I prøve nogle forskellige slags af og så kan din partner sige hvad hun eller han bedst kan lide.

Find den rette tykkelse

Tykkelsen på et kondom er en indirekte markør for hvor meget du kommer til at kunne føle under sex iført beskyttelsen. Tyndere kondomer gør dig i stand til at føle mere og er akkurat lige så sikre som tykke. Grunden til at nogle mennesker vælger tykkere latex frem for tyndere, er, at de med mindre følelse i kønsorganet vil kunne dyrke akten i længere tid inden klimaks. Hvis man ikke er sikker på, hvad man foretrækker af de to, kan man nemt prøve sig frem et par gange eller skifte mellem dem, hvis man stadig er i tvivl efter dette. Men det er altså vigtigt at bemærke at sikkerheden er den samme hos den tynde og den tykke slags.

Andre typer af kondomer

Hvis du – og eventuelt din partner – godt kan lide sjove tiltag i soveværelset kan du med fordel teste nogle af de lidt mere utraditionelle kondomtyper. Til oralsex kan det være spændende at afprøve forskellige smage i gummiet. Skynd dig at find ud af hvad din partners yndlingsslik er og overrask personen næste gang I har samleje med et gummi, der smager af filur-is. Hvis du går meget op i ansvarsbevidst produktion og handel kan du med fordel købe fair trade eller veganske kondomer. Gummi kommer i alle prisklasser og hvis du bare vil have det bedste af det bedste, kan du tilmed købe flot indpakkede luksus-kondomer.

God musik og dans er godt for ens velvære

by Skriv kommentar

Elsker du også at synge og danse? Det er rigtig godt, hvis du kan lide musik og dans, for disse to ting er næsten uundværlige, hvis man gerne vil have en god og glad tilværelse. Selvom at musik og dans virker som noget, der er sjovt og tåbeligt, kan det bidrage så meget til ens samlede humør. Der er også altid musik til fest, fordi at det danner en helt særlig stemning at have den helt rette musik til det fedeste dansegulv. Musik og dans går hånd i hånd – hvis man ikke har den ene, har man heller ikke den anden. Her kan du se mere om, hvorfor både musik og dans er super godt for os mennesker.

Kom i bedre humør med den rette musik

De fleste kender til det at være i dårligt humør. Uanset om man har kærestesorger, om man lige har mistet en, man holdt kært, eller om man blot har en dårlig dag, kan musik altid gøre det hele lidt bedre. Det er ikke sikkert, at musikken bare gør det hele godt igen, men musikken kan fungere som et roligt soundtrack, som beskriver alle de følelser, som man har så svært ved at sætte ord på. De fleste har nok også deres “sad songs”, altså sange som altid kan røre en. Det er godt at have musikken, hvis man føler sig ensom eller trist, fordi man pludselig ikke er helt alene om det, man føler – der er jo åbenbart andre, der har været igennem lignende ting, og det er det, som musikken kan bidrage til i en sådan situation.

Det er sundt at danse

Udover at musikken kan give dig et bedre humør og hjælpe dig igennem svære perioder, kan musikken også så meget andet. Musik er sjovt, og til alle de vilde og groovy sange er det oplagt, at man også danser. Musik er fyldt med rytmer, og når først man har sat gang i et virkelig fedt og velkendt nummer, er det næsten svært ikke at rocke med og danse. Det skal du bestemt ikke skamme dig over, for det er sundt at danse med, når der bliver spillet en god sang. Dans og musik spreder en form for glæde, som du både selv kan mærke, når du danser og synger, men som andre også vil blive helt smittet af. Dans og musik er glæde.

Få gang i dansen med musik til fest

Hvis du gerne vil holde en god fest, er musik og dans også meget nødvendigt. Musik til fest er det, som sætter gang i det fedeste dansegulv, og hvis du ikke har den gode musik, er der heller ikke nogen, der gider at danse. Så hvis du gerne vil holde en vellykket fest, hvor alle er i godt humør og danser derudaf, er det altså super vigtigt, at du skaffer musik til fest. Med god musik og dans skal du nok komme langt – du er i hvert fald sikker på at klare det meste med humøret i top.