Om wellness

Magasin med tips og guides inden for wellness

Derfor skal du give en gave til din kone på spaopholdet

by Leave a Comment

Har du været så betænksom at forkæle din kone med et spaophold? Det har hun helt sikkert fortjent, og det kommer helt sikkert også til at gøre godt for jeres forhold.

Din kone er formentlig en kæmpe hjælp til daglig – både i forhold til at passe børn, lave mad og klare opvask samtidig med, at hun arbejder, men hun er også en kæmpe støtte for dig, og en person som du altid kan regne med – og det er guld værd.

Derfor er det også på sin plads, at du forkæler hende så meget som muligt. En fantastisk gave, du kan give hende, er et dejligt spaophold, og oveni hatten kan du give hende en lille ekstra gave, så du for alvor kan vise hende, hvor helt igennem fantastisk hun er.

Hun har fortjent en ekstra gave med alt det hun gør for dig og familien

Der er nu aldrig nogen, der har taget skade af at få en ekstra gave. Det kan du også tænke over, når du skal forkæle din kone, for selvom at du har planlagt et helt fantastisk spaophold for kun dig og hende, kan du sagtens trække en ekstra gave ud af ærmet.

For det første har hun sikkert ikke forventet endnu en ting, når du allerede har givet hende den fantastiske gave, som det er med et spaophold for jer to. En ekstra gave, som måske kunne være nogle smykker, er lige prikken over i’et, og hun har bestemt fortjent al den kærlighed.

Kvinder kan altid bruge flere smykker

Noget som du kan tage med, når du skal finde ud af, hvilken ekstra gave du skal give til konen, er, at de fleste kvinder altid kan bruge flere smykker. Hvis din kone er en kvinde, som går op i sit udseende, er det oplagt, at du giver hende smykker.

Udover at et smykke er en forholdsvis nem gave at give, fordi du formentlig kender hendes smag, kan smykker faktisk også vise meget omtanke og personlighed. Din kone vil altid huske, at lige præcis dette smykke var et hun fik, da du havde arrangeret et romantisk spaophold for hende – og findes der nogen bedre gave end det?

I bliver tættere

Det bedste ved at give en god gave til konen er, at næsten uanset hvad det er, så bliver i tættere af det. Hvis du giver et smykker eller lignende gave, viser du, at du tænker på hende og lægger mærke til hendes interesser og passioner.

Hvis du give hende en oplevelsesgave som et spaophold, giver du hende den ultimative kærlighedserklæring. Du viser hende, at du gerne vil bruge tid sammen med hende og lade jeres kærlighed spire. Derudover giver du hendes også en formenltig tiltrængt pause fra en travl hverdag, og det viser, at du er opmærksom på hende og hendes behov.. Og alt dette er bare med til at gøre jeres forhold endnu stærkere.

Derfor bør du overraske din hustru med nye smykker

by Leave a Comment

Gaver er en dejlig ting, vi giver, når anledningen er der, eller når vi føler for det. Fortjener din hustru en anerkendelse? Så kan du vælge et smykke fra Smykkekædens store udvalg.

Til forskel fra andre typer af gaver såsom køkkenmaskiner eller skønhedsprodukter, så er et smykke for evigt. Det kan ikke bruges op eller blive forældet. Moden kan skifte, og smykkemoden ændre sig, men dit udvalgte smykke vil altid stå som et særligt minde for din kvinde.

En gave med betydning

Et smykke er ikke bare en tilfældig gave, for du kan sige meget med et smykke. Alt afhængig af hvilket smykke du vælger hos en forhandler som Smykkekæden, så vil det have en signalværdi. En ring leder eksempelvis automatisk tankerne hen på forlovelse og bryllup, fordi ringen har en stor rituel betydning i disse sammenhænge. Derimod er en halskæde eller et par øreringe ikke så traditionelt forbundet med kærligheden og overgangsritualerne i livet.

Dog har smykker generelt en stor betydning, når de gives i gave. Særligt i romantiske forhold er smykket en gave, der gives i kærlighed og anerkendelse.

Hvor kan du købe nye smykker til din kone?

Når du skal finde et smykke til din kone, så vælg det med omhu. Det kan du hos en forhandler såsom Smykkekæden, der har et bredt udvalg af forskellige typer af smykker. Særligt hvis du er på udkig efter et bestemt smykke, er det en god ide at vælge en stor forhandler med mange muligheder.

Skal det være ekstra usædvanligt kan du ligeledes kigge efter små unikavirksomheder, der laver smykker. På den måde får hun et personligt smykke, som ingen andre bærer.

Hvis du bestiller dit smykke online som eksempelvis hos Smykkekæden, kan det være en god ide, at du overvejer, om pakken skal sendes til jeres adresse, hvis I bor sammen. Skal hun være helt uvidende, er det i hvert fald vigtigt, at hun ikke opdager noget.

Vælg det rigtige smykke med omhu

Når du skal vælge et smykke til din kone, er det en god ide, at du har gjort dig lidt tanker, før du kigger i butikker som Smykkekædens udvalg. Du kan nemlig hurtigt fare vild i mængden af funklende sten og flotte metaller.

Først skal du have valgt, hvilken type smykke, du vil give din kone. Herefter skal du finde ud af, om hun foretrækker en bestemt farve metal eller sten. Derefter om hun helst vil have minimalistiske smykker uden for mange detaljer, eller om hun gerne vil gå med et unikt smykke. På den måde gør du udvælgelsen lettere for dig selv.

Vælger du et tidsløst smykke, vil din hustru kunne bære det mange år ud i jeres fremtidige liv sammen.

Gør gaven til en overraskelse

Hvis du gerne vil overraske din hustru med nye smykker, så er det en god ide at gøre det til en overraskelse. Hvis du selv har stået for at udvælge det perfekte smykke hos Smykkekæden, så lad være med at fortælle hende det. Pak i stedet smykket flot ind, skriv et lille kort og overrask hende med gaven på et særligt tidspunkt.

Derfor må man godt forkæle sig selv med nye accessories

by Leave a Comment

Forkælelse. Det er vigtigt at forkæle sig selv. Ofte forbindes forkælelse med særlige begivenheder eller med, når man har gjort noget særligt godt. Men forkælelse burde ikke kun hører til, når der er noget at fejre. Man skal derfor huske forkælelse i hverdagen, da følelsen af at blive forkælet kan gøre en ekstra glad. Derudover behøver det ikke at være andre, der forkæler dig, du kan sagtens forkæle dig selv.

Accessories er et kvindesymbol

Og noget du helt sikkert gerne må forkæle dig selv med, er accessories. Kvinder elsker sko, smykker og tasker – i hvert fald ifølge den klassiske kvindestereotyp. Når man ser film, bliver kvinderne nærmest fremstillet, som værende forelsket i accessories. But diamonds are a girl’s best friend – så måske er der noget om det. Det perfekte kvindesymbol er dermed 1000 par sko og endnu flere tasker. Selvom at dette synspunkt er en smule materialistisk, er det helt sikkert, at kvinder elsker accessories. Derfor bliver der også lavet nye kollektioner flere gange om året, og derfor skifter moden indenfor accessories også hele tiden. Dette er en kæmpe branche, og de mange mærker nyder dermed godt af kvinders svaghed for sko, smykker og tasker.

Accessories giver det sidste pift til dit outfit

Der er selvfølgelig en grund til at accessories er så poplære. Accessories er tilbehør, og det er alt det, du bruger for lige at give dit outfit det sidste pift. Både smykker, flotte sko og lækre tasker får dit outfit til at se endnu bedre ud, og det samme gør solbriller, hatte og ure. Der findes dermed mange accessories, og de kan fås i lige så mange modeller, mærker, farver og former. Det der gør accessories så fantastiske er, at de kan bruges til at udtrykke sig selv med. Du kan dermed få de accessories, der passer til din stil, og desuden kan du bruge dem til at gøre dit outfit mere dig. Med klassiske smykker og en elegant taske viser du dermed det seriøse og kompetente dig, hvorimod du med bøllehat, solbriller og farvelige sandaler viser din festlige side.

Forkæl dig selv

Man kan aldrig få for mange accessories. Derfor må du altid gerne forkæle dig selv med nye. Man skal bruge forskellige accessories til forskellige situationer, og det er derfor ofte nødvendigt at investere i nogle nye. Forkælelse er vigtigt. Nogle forkæler sig selv med at tage i wellness, andre forkæler sig selv med søde sager. Om du er kvinde eller mand er det ligegyldigt, hvordan du godt kan lide at blive forkælet, det vigtigste er bare, at du altid husker at gøre noget godt for dig selv. Når vi passer på os selv, har vi det bedre. Har du derfor set et nyt par sko eller en ny taske, som du bare må eje – så køb den! Det er sådan en dejlig følelse at spare op til noget, og så endelig kunne forkæle sig selv med det. Men forkælelse behøver ikke at være store dyre ting, det vigtigste er, at du selv bliver glad og kan mærke, at du passer godt på dig selv.

Sådan finder du det perfekte kondom

by Leave a Comment

Der findes utallige typer af kondomer. De fås i alle farver, former, størrelser, tykkelser og smage. Ligeledes har hver producent, hver deres fremstillingsmetode, og dette har også betydning for hvordan beskyttelsen fungerer i praksis. Præventionsmidler er for de fleste en vigtig faktor for det at være seksuelt aktiv. Gummi, som det også kaldes, er en effektiv, sikker, nem og relativt billig metode til at undgå både eventuel graviditet og kønssygdomme. Mange mennesker irriteres dog af de gener som næsten alle præventionsmidler på en eller anden måde indeholder, om så det er en praktisk, sanselig, fysiologisk eller økonomisk gene. Heldigvis findes der for folk, der bruger kondom, som nævnt en helt masse alternativer til de almindelige kondomer du finder på hylderne i supermarkedet. Det er derfor en sjov og spændende aktivitet at begynde at eksperimentere med hvilket gummi, der passer bedst til lige netop dig.

Find den rette form og størrelse

Når vi snakker om form hos kondomer, taler vi om den fysiske afstøbnings form. Det vil sige både om størrelsen og om eventuelle knopper eller lignende på ydersiden. Størrelsen er en af de nemmere parametre at møde, da et almindeligt gummis størrelse vil kunne passe langt de fleste, og hvis det er for småt, kan du altid søge efter større kondomer, som udbydes i stort antal og er nemme at finde. Diverse afstøbninger på ydersiden af gummiet er for det meste lavet for din partners nydelses skyld. Hvis du har skiftende sexpartnere, kan det være svært at afgøre om du bør investere i denne slags. Nogen vil kunne lide det, andre vil ikke synes om det. Hvis du har en fast partner, kan I prøve nogle forskellige slags af og så kan din partner sige hvad hun eller han bedst kan lide.

Find den rette tykkelse

Tykkelsen på et kondom er en indirekte markør for hvor meget du kommer til at kunne føle under sex iført beskyttelsen. Tyndere kondomer gør dig i stand til at føle mere og er akkurat lige så sikre som tykke. Grunden til at nogle mennesker vælger tykkere latex frem for tyndere, er, at de med mindre følelse i kønsorganet vil kunne dyrke akten i længere tid inden klimaks. Hvis man ikke er sikker på, hvad man foretrækker af de to, kan man nemt prøve sig frem et par gange eller skifte mellem dem, hvis man stadig er i tvivl efter dette. Men det er altså vigtigt at bemærke at sikkerheden er den samme hos den tynde og den tykke slags.

Andre typer af kondomer

Hvis du – og eventuelt din partner – godt kan lide sjove tiltag i soveværelset kan du med fordel teste nogle af de lidt mere utraditionelle kondomtyper. Til oralsex kan det være spændende at afprøve forskellige smage i gummiet. Skynd dig at find ud af hvad din partners yndlingsslik er og overrask personen næste gang I har samleje med et gummi, der smager af filur-is. Hvis du går meget op i ansvarsbevidst produktion og handel kan du med fordel købe fair trade eller veganske kondomer. Gummi kommer i alle prisklasser og hvis du bare vil have det bedste af det bedste, kan du tilmed købe flot indpakkede luksus-kondomer.

God musik og dans er godt for ens velvære

by Leave a Comment

Elsker du også at synge og danse? Det er rigtig godt, hvis du kan lide musik og dans, for disse to ting er næsten uundværlige, hvis man gerne vil have en god og glad tilværelse. Selvom at musik og dans virker som noget, der er sjovt og tåbeligt, kan det bidrage så meget til ens samlede humør. Der er også altid musik til fest, fordi at det danner en helt særlig stemning at have den helt rette musik til det fedeste dansegulv. Musik og dans går hånd i hånd – hvis man ikke har den ene, har man heller ikke den anden. Her kan du se mere om, hvorfor både musik og dans er super godt for os mennesker.

Kom i bedre humør med den rette musik

De fleste kender til det at være i dårligt humør. Uanset om man har kærestesorger, om man lige har mistet en, man holdt kært, eller om man blot har en dårlig dag, kan musik altid gøre det hele lidt bedre. Det er ikke sikkert, at musikken bare gør det hele godt igen, men musikken kan fungere som et roligt soundtrack, som beskriver alle de følelser, som man har så svært ved at sætte ord på. De fleste har nok også deres “sad songs”, altså sange som altid kan røre en. Det er godt at have musikken, hvis man føler sig ensom eller trist, fordi man pludselig ikke er helt alene om det, man føler – der er jo åbenbart andre, der har været igennem lignende ting, og det er det, som musikken kan bidrage til i en sådan situation.

Det er sundt at danse

Udover at musikken kan give dig et bedre humør og hjælpe dig igennem svære perioder, kan musikken også så meget andet. Musik er sjovt, og til alle de vilde og groovy sange er det oplagt, at man også danser. Musik er fyldt med rytmer, og når først man har sat gang i et virkelig fedt og velkendt nummer, er det næsten svært ikke at rocke med og danse. Det skal du bestemt ikke skamme dig over, for det er sundt at danse med, når der bliver spillet en god sang. Dans og musik spreder en form for glæde, som du både selv kan mærke, når du danser og synger, men som andre også vil blive helt smittet af. Dans og musik er glæde.

Få gang i dansen med musik til fest

Hvis du gerne vil holde en god fest, er musik og dans også meget nødvendigt. Musik til fest er det, som sætter gang i det fedeste dansegulv, og hvis du ikke har den gode musik, er der heller ikke nogen, der gider at danse. Så hvis du gerne vil holde en vellykket fest, hvor alle er i godt humør og danser derudaf, er det altså super vigtigt, at du skaffer musik til fest. Med god musik og dans skal du nok komme langt – du er i hvert fald sikker på at klare det meste med humøret i top.

Udnyt din haves afstressende effekt

by Leave a Comment

Har du brug for dit eget private tilflugtssted? Hvis du har en have, er du rigtig heldig, for det er det perfekte sted at søge hen, hvis man har brug for en pause fra hverdagens travlhed. Hvis man har brug for at afstresse, er haven det helt perfekte sted, fordi du opholder dig i frisk luft og helt rolige omgivelser. Hvis du gerne vil gøre mere for at udnytte havens fulde potentiale, kan du gøre lidt ekstra for at indrette haven fint. Det kan du eksempelvis gøre med frugttræer, blomster og andre planter. Du kan også gå den mere pyntede vej og finde en masse pynt til haven – det har også sin charme. Her kan du se mere om, hvordan du udnytter havens afstressende effekt.

Brug haven som tilflugtssted

I en hverdag som er fyldt op med børn, arbejde og pligter, kan det være rart at koble af og nyde den afstressende stilhed. Og er der et bedre sted at gøre dette end i haven? I haven kan du finde den afstressende effekt, som du mangler i dit liv. Haven er perfekt til dette, fordi at du kommer ud i naturen og den friske luft, samtidig med at du er et sted, der føles som hjem. Det er din have, og det er helt op til dig, hvordan du vil indrette den. Så du kan vælge at indrette den med pynt og planter, som gør dig rolig, og som giver haven lige det udtryk, som du ønsker. Haven kan være det helt perfekte tilflugtssted, hvis du gør den til det.

Grønt og friskt

Hvis haven skal opfylde sit fulde potentiale, er det altid godt med en masse planter. Hvis du rigtig skal mærke, at du er udenfor og i et med naturen, er det også essentielt med planter, blomster, træer eller i det mindste en frisk og grøn græsplæne. Det, der virker så afstressende ved en have, er netop, at man kommer tættere på naturen, og at man opholder sig i dejlig, frisk luft. Dette kan du understøtte ved at gøre haven så grøn og frodig som muligt, så du rigtig kan mærke, at du er kommet udenfor, og at det eneste, du skal tænke på, er at nyde stilheden og de afstressende omgivelser.

Indret med pynt til haven

Hvis du gerne vil gøre haven ekstra hjemlig og tryg at være i, kan du også vælge at indrette med pynt til haven. Pynt til haven kan give en mere personlig stil i haven, hvilket også kan gøre den mere afstressende. Hvis du danner trygge og behagelige omgivelser i haven, er det også meget lettere at komme i fuldstændig ro og rigtig udforske din haves afstressende effekt. Det er bestemt det hele værd at gøre lidt ekstra ud af det med pynt til haven og dejlige, grønne planter, for med de rette omgivelser kan dette blive til et helt fantastisk afslappende og afstressende sted at være. Det kræver blot, at du giver det en kærlig hånd – så er du klar til at nyde havens afstressende effekt.

Planlæg forårets picnicture allerede nu

by Leave a Comment

Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til.

Selvom vi kun lige er i slutningen af vinteren, kan man sagtens se frem til forårets små ture i naturen. En helt oplagt aktivitet at lave med venner og familie er at tage på en skøn picnic med lækker mad og kolde øl i solen. Derfor kommer her en lille guide til, hvor I kan tage hen, hvad I skal lave, og hvad I skal have styr på, inden I tager afsted på picnic.

Tag på picnicbustur rundt i Danmark

Hvis I er flere personer, der skal afsted på picnic – en studiegruppe, vennegruppe eller kollegaer – kan der være mange fordele ved at leje en bus. Det er både en nem og billig løsning, hvis I er flere, der gerne vil på tur. Og det er helt ideelt, når det gælder picnic. Så er man nemlig fri for at skulle koordinere biler, der er god plads til bagage, og man har en chauffør, som sørger for, at man kommer godt frem. I skal derfor blot læne jer tilbage og nyde turen og det gode selskab. Det er derfor også en helt ideel transportform, hvis I skal lidt længere væk fra byerne og ud i den danske natur. Et meget flot natursted er for eksempel Mols Bjerge, som er gratis at besøge, og hvor I kan få nogle virkelig flotte udsigter og ligge i græsset på en høj bakketop.

Picnicsteder i danske byer

Hvis I gerne vil blive i byerne, er der også mange muligheder. Hvis vi eksempelvis tager København, kan man tage til Det Kongelige Biblioteks Have på Slotsholmen bag Christiansborg Slot, hvor der er en smuk, lille have med springvand, blomster og træer. Hvis I kommer til Aarhus, kan man slutte sig til de studerende i Universitetsparken. I Odense kan I tage på picniceventyr ved Odense Å. Her kan man for eksempel starte ved Munke Mose, hvor I kan leje en robåd eller en svaneformet vandcykel. Så kan I sejle op ad åen og nyde Odense derfra. Når I så kommer tilbage til parken, kan I nyde den medbragte mad. Så kan picnicen blive en kombination af sjov på åen og lækker mad. Kan det blive bedre?

Det skal du have styr på til picnicturen

Det måske allervigtigste på jeres picnictur er maden. Der findes mange små, lækre retter/bidder, som kan tages med på picnic. Lav for eksempel små frikadeller hjemmefra, og spis dem med noget lækkert flute og tomater. Derfor skal I selvfølgelig også have en køletaske, der kan holde alle jeres lækre retter lækre og kølige. Det gælder også de kolde øl, som I skal have med og drikke i solen. Husk også tæpper og solcreme, så I kan slænge jer i græsset og slikke sol uden at blive forbrændt. Det er også vigtigt at huske tallerkner, bestik og glas. Her skal du lige overveje, om du vil have porcelæn med, eller om det er fint med plastik. Til sidst kan det være en god ide at huske affaldsposer, så I ikke sviner i naturen, hvis der ikke er en skraldespand.

Det kan være farligt at rense tagrender uden erfaring

by Leave a Comment

Tagrenderne på dit hus har en ganske vital og afgørende funktion, og de er ekstremt vigtige for den bygning, de beskytter. Hvert eneste år skal dit hus nemlig stå imod 100 tons regn, sne, slud og hagl, og det sætter en maksimal belastning på ejendommen. Vandet skal nemlig ledes væk fra ejendommen for at undgå, at der opstår vandskade i bygningen.

Og det er her, at tagrenderne kommer ind i billedet. De sørger nemlig for at lede vandet ned og væk fra ejendommen. Og derfor er det da også helt afgørende, at tagrenderne er rene og har fri passage, så vandet kan løbe væk.

Rensning af tagrender i Charlottenlund

Står du overfor at skulle foretage rensning af tagrender Charlottenlund, er det en rigtigt god idé at antage et lokalt firma til at forestå opgaven for dig. Rensning af tagrender i Charlottenlund ved et lokalt firma sikrer nemlig ikke alene beskæftigelse i nærområdet, men det sikrer også, at fagfolkene er tæt på, hvis der skulle opstå et akut behov.

Det er ikke fordi, du ikke selv kan forestå en Rensning af tagrender Charlottenlund, men det kan være temmelig problematisk, og det er desværre heller ikke helt ufarligt. Tagrenderne er nemlig altid placeret oppe i højden, og det betyder, at du skal op og balancere ret heftigt for at rense korrekt. Det betyder også, at du har risiko for at falde, men faktisk er du også i ret stor risiko for at få en forkert arbejdsstilling, der kan give rygskader og smerter.

Hold dig derfor til et professionelt firma, når du skal have foretaget en rensning i tagrender i Charlottenlund.

Hvordan renses tagrenderne professionelt?

Når du skal have renset tagrenderne på dit hus ved et professionelt firma, vil firmaet ofte benytte sig af en såkaldt støvsuger til at rense tagrenderne med. Rensningen foregår således ved, at en medarbejder står på jorden og opererer en maskine med en lang slange, der når op til tagrenderne. For enden af slangen er monteret et kamera, så han eller hun kan se, hvad der sker for enden af slangen.

Først rengøres tagrenderne for snavs, skidt og nedfaldne blade og herefter renses tagrenderne igennem. Firmaet laver desuden også en test for at tjekke, at der er fri passage, så der ikke sidder fastklemte blade, alger eller andet fast et sted, som forhindrer vandet i at løbe igennem.

Endelig tjekker firmaet også, om der er utætheder og andre problematiske forhold, som skal fikses, for at tagrenderne fungerer optimalt.

Hvad sker der, hvis du ikke løbende renser tagrenderne?

Hvis tagrenderne ikke bliver renset løbende, risikerer du, at de stopper til. Og dét kan i værste fald forårsage skader på bygningen. Når vandet ikke kan løbe væk, løber det nemlig nedad. Er der huller i fugerne i muren eller andre forhold, der gør, at vandet kan løbe ind, kan det forårsage vandskade og frostsprængninger i murværk og sokkel.

Sørg derfor for at rense tagrenderne minimum én gang om året – og helst lige efter løvfald, hvor alle blade er faldet af træerne.

Sov godt i naturen

by Leave a Comment

Det er ingen hemmelighed, at det er godt for både krop og sjæl at komme ud i den fri natur. Det betyder, at vi alle sammen har umådelig godt af at gå eller løbe en god tur i skoven hver eneste dag. Tager du til lægen med stress eller depression, er det som regel det allerførste du bliver bedt om at gøre for at få det bedre. Vil du tage skridtet videre og virkelig overgive dig selv til naturen bare for en tid, så kan en nat eller to under åben himmel virkelig gøre vidundere. Hvis du er godt forberedt, i hvert fald.

Hav det rigtige udstyr med dig

Selv om der er noget rart ved tanken om at slippe dagligdagens bekvemmeligheder, er der nogle ting, som for de fleste nok alligevel gør turen ud i det fri noget bedre. Alle den moderne verdens elektroniske dippedutter kan du sagtens lade ligge derhjemme, men det er vigtigt at du stadig spiser og sover godt. Du kan ikke leve af frugt og mariekiks, og et fladt spejderunderlag sover de færreste særlig godt på. Hvis du tager afsted for at få det bedre i krop og sind, så skal du også passe på din krop.

Det gør en himmel til forskel, om du ligger på et tyndt, hårdt underlag, der ikke understøtter din krop, eller en god, tilpasset luftmadras fra Klymit. Hvis du vågner om morgenen med ondt i ryg og lænd, er der ikke meget wellness over det. Invester i stedet i et godt underlag fra Klymit. Underlagene er lavet til at understøtte din krop, der hvor du har brug for det, mens resten er skåret væk for at spare på vægten. Klymit fokuserer altså både på det praktiske og komforten. Sørg også for at have en god sovepose med, så du ikke kommer til at fryse. Her kan du også købe en rigtig god kvalitetssovepose fra Klymit.

Sørg dernæst for at pakke en god madpakke, hvor der er rigeligt til hvert måltid. Er der mulighed for at grille eller lave mad ved bålet, så tag endelig chancen. Det er både afslappende og samtidig lækkert med et varmt måltid.

Find det, som passer dig bedst

Hvordan du foretrækker at tilbringe din nat i naturen, er helt op til dig. Fortrækker du mest muligt komfort, er campingvognen eller teltet måske den nemmeste løsning. Der findes moderne pop-up telte, der slås op på ingen tid, så du ikke skal tænke for meget på det tekniske.

Men om sommeren, når der ikke er for koldt, eller resten af året hvis du er lidt ekstra sej, så findes der andre mere simple muligheder. Rundt omkring i landet, specielt langs vandreruter og stier, f.eks. Naturstien mellem Silkeborg og Horsens, findes der udendørs shelters, hvor du kan sove næsten under åben himmel uden selv at sætte noget op. Er vejret til det, kan du også sove under åben himmel og nyde stjernehimlen til lyden af bålets knitren. Husk blot dit gode underlag fra Klymit og varme tæpper eller en god sovepose!

Uanset alder kan man godt have brug for en middagslur

by Leave a Comment

Måske kender du følelsen af træthed når klokken nærmer sig 14.00. Det er de fleste der oplever trætheden midt på dagen. Dog er det ikke altid muligt at tage den tiltrængte middagslur. For nogle kan der være et arbejde i vejen, en vågen baby, en hund der skal luftes eller en bil der skal laves. Der kan være mange faktorer der gør, at den tiltrængte middagslur ikke er aktuel.

Nybagte forældre kan have svært ved søvn

Når der kommer en lille ny til familien, er det hele ens hverdag, rytme og rutiner der bliver ændret. De fleste fædre oplever den største ændring i starten, hvor de har mulighed for barsel. Derefter falder de hurtigt tilbage til de gamle rytmer og rutiner. Derfor kan det også for nogle fædre være svært at forstå hvorfor tøjet ikke er vasket, der ikke er gjort rent og ryddet op. Men som nybagte forældre, er det vigtigt at fædrene også indser at barnet kan have være pylret hele dagen og slet ikke har fået hverken sovet eller spist. Dette tilfælde oplever de fleste forældre der er på barsel – i hvert fald nogle dage.

Barsel handler ikke om rengøring og oprydning hver eneste dag

Alle nybagte forældre gør det godt, og på hver sin måde. Det er vigtigt at understrege, uanset hvor nemt sit barn er, så er det hårdt og en omvæltning for alle parter. Det er lykkeligt og glædeligt samtidig med det er hårdt. Selvom barnet er lille, er der stadig mange ting omkring børnene der er vigtige. Babysvømning og babygymnastik er en af de vigtige dele for børnenes fremadrettet motorik og udvikling. Dette kan være en af grundene til alle andre huslige pligter måske ikke har førsteret, for den forældre der går hjemme.

Sov sammen med dine børn, spis sammen med dine børn og oplev dine børn

Når man går hjemme på barsel, bør man som forældre sove mens børnene gør det. Det er ligeså vigtigt for den hjemmegående forældre at få søvn, mad og drikke som det er børnene får det. Hvis barnet er vågen halvdelen af natten, så er en af forældrene det også. Dette kan medføre uregelmæssig søvn og spisevaner. Derfor bør man – også når man er på barsel gøre det sammen med sit barn. Hvis man ikke kan falde i søvn, kan man i det mindste få ro og hvile.

Sørg for at din baby har det godt mens den sover

Her kan du som forældre benytte dig af babybay. En babybay er en sengeforlænger til din egen seng, som gør at dit barn kan sove godt og trygt sammen med dig. En babybay er en babyseng, alle forældre bør eje. Den er nem og enkel at håndtere, og sammen med din baby har du mulighed for at sove. Der er flere fordele ved at anvende en babybay seng. En af de største fordele er, ved natteamning behøver hverken du eller baby at stå op for at få mad.