Om wellness

Magasin med tips og guides inden for wellness

  • Wellness
  • Træning
  • Spa
  • Kur
  • Ophold
  • Om os
  • Kontakt

Vær ikke bange for at være kreativ med din neglekunst

november 13, 2022 by admin Skriv kommentar

Nailart

Det er tid til at blive kreativ med dine negle! Med så mange muligheder er der ingen undskyldning for ikke at prøve noget nyt. Uanset om du er en nybegynder inden for neglekunst eller en erfaren professionel, vil disse tips hjælpe dig med at tage dine negle til det næste niveau.

1. Start med et tomt lærred. Bogstaveligt talt. Giv dig selv en ren tavle ved at starte med nymalede negle. Hvis du føler dig ekstra smart, kan du endda bruge en hvid eller nude lak til at få dine farver til at springe ud.

2. Lad dig inspirere. Tag dig tid til at kigge på Pinterest eller Instagram for at finde idéer. Der er uendelige muligheder, når det kommer til neglekunst, så vær ikke bange for at tænke ud af boksen. Hvis du virkelig er gået i stå, kan du prøve at genskabe et design fra dit yndlingstøj eller -smykke.

3. Saml dine forsyninger. Når du har en idé i tankerne, er det tid til at samle dine forsyninger. Du skal bruge neglelak i de farver, du ønsker, samt andre materialer som f.eks. rhinsten, glitter eller decals. Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, kan du se vores liste over uundværlige neglekunstartikler.

4. Så er det tid til at blive kreativ! Nu er det tid til at sætte dine kunstneriske evner på prøve. Følg dit valgte design så tæt eller løst, som du vil – der er ingen forkerte svar her! Og glem ikke at have det sjovt – det er det, som neglekunst handler om!

5. Afslut med en topcoat. For at få dit kunstværk til at holde, skal du afslutte med en klar topcoat af lak. Dette vil beskytte dine designs og give dem en højglansfinish.

Her kommer 5 typer af neglekunst, der er oppe i tiden:

1. Blomsternegle

Sommeren er det perfekte tidspunkt til at tage blomsterprintet frem! Til dette look skal du starte med en hvid base coat. Når det er tørt, kan du bruge en lille pensel til at tilføje nogle fine blomsterdetaljer. Afslut med en top coat af klar lak, og så er du klar til at gå!

2. Ombre negle

Ombre-negle er på mode for tiden, og det er der en god grund til! De ser fantastiske ud, og de er super nemme at opnå. Du skal blot male dine negle med en lys farve i bunden og en mørk farve i spidsen. Brug en vatpind dyppet i acetone til at blande de to farver let sammen. Afslut med en top coat af klar lak, og voilà! Du har fået dig en smuk ombre manicure.

3. Glitternegle

Hvem elsker ikke en smule glimmer? Til dette look skal du starte med en base coat i din yndlingsfarve. Når den er tør, påfører du et lag glitrende lak ovenpå. Brug en vatpind dyppet i acetone til at fjerne overskydende glitter fra neglene. Afslut med en overlak af klar lak, og så er du klar!

4. Omvendt fransk manicure

En omvendt fransk manicure er den perfekte måde at tilføje lidt kant til dine negle på. Start med at male dine negle med en sort base coat. Når det er tørt, skal du bruge hvid lak til at lave en tynd linje på spidsen af hver negl. Afslut med en overlak af klar lak, og så er du færdig!

5. Nautiske negle

For at få et nautisk inspireret look skal du starte med to lag marineblå neglelak. Når det er tørt, skal du bruge hvid lak til at skabe vandrette striber på tværs af hver negl. Afslut med top coat af klar lak, og så er du klar!

Hvis du er på udkig efter et kreativt udløb, skal du ikke lede længere end til dine negle! Der er så mange muligheder, at der ikke er nogen undskyldning for ikke at prøve noget nyt. Disse tips vil hjælpe dig med at tage dine negle til det næste niveau – så gå ud og vær kreativ!

Skrevet i: Livsstil

Parfume er altid en rigtig god gaveide

september 30, 2022 by admin Skriv kommentar

parfume

Når juletiden er ved at nærme sig, så ved man også, hvad der kommer med det. Det er nemlig hele gavestressen. Der er nemlig rigtig mange mennesker, som skal have gaver, og det kan ofte blive meget kaotisk, når alle skal ud på jagt efter de allerbedste julegaver. Selvfølgelig så er julen meget mere end bare gaver, men det er dog stadig ikke en døende tradition at skulle give gaver til dem, man holder af til juleaften. Men ud over at det kan blive meget kaotisk i sådan en juleperiode, så kan det også bare være meget vanskeligt at finde på gaveideer til alle de mennesker, som man skal give gaver til.

Men en ægte vinder er selvfølgelig parfume, som alle mennesker kan have brug for. Hvad enten det er en mand eller kvinde, der skal have gaven, så kan det altid bruges. Så hvis man er helt tabt på en gaveide til en bestemt person, så kan man jo bare finde en god parfume, og sørge for, at der er byttemærke på, hvis duften alligevel ikke var personens favorit.

Man kan gøre det endnu nemmere for sig selv ved at købe en parfume på nettet

Hvis man så har meget travlt i sådan en juleperiode, så er det jo rigtig godt, at man bare kan købe ting på nettet og bestille det hjem, så man slet ikke behøver at gå ud i julestressen for at købe julegaver. Men så kan det selvfølgelig godt være, at man tror, at det er vanskeligt at købe en parfume over nettet. Men dette behøver faktisk ikke at være tilfældet, for der findes en masse forskellige guides på internettet, så man kan finde den helt perfekte duft. Hvis man gør lidt igennem sådan en guide, og tænker på den bestemte person, som man skal give parfumen til, så skulle man gerne finde frem til en rigtig god parfume.

Og hvis man igen vil være helt sikker, så kan man jo bare sørge for, at gaven kan byttes, så personen har chancen for at få en anden parfume i tilfælde af, at de ikke kan lide den, som de fik i julegave.

Man kan også gå til den fysiske butik for at finde den perfekte parfume

Hvis man så ikke er en person, som er særlig sikker med at købe ting på nettet, så kan man selvfølgelig også vælge at tage ud til den fysiske butik. Her kan man også få en anden persons anbefalinger ind i overvejelserne af den helt perfekte parfume. En professionel kan nemlig give råd og vejlede en til at finde den helt perfekte parfume til julegave. En professionel arbejder jo netop med at hjælpe kunder dagligt, når de skal finde den perfekte parfume til dem selv eller når de skal have hjælp til at finde en god gave til en, de holder af. Så hvis man får hjælp af en professionel i en fysisk butik, så kan det jo ikke gå helt galt.

Skrevet i: Livsstil

Giv dig selv de flotteste øjenvipper med øjenvippeserum

juni 16, 2022 by admin Skriv kommentar

Øjenvipper

Der er intet flottere end lange og fyldige øjenvipper. De indrammer dit øje på flotteste vis og giver dig pæne Bambiøjne. Hvis du derfor går op i dit udseende, bør du helt klart pleje dine øjenvipper bedst muligt. På den måde giver du dem nemlig de bedste betingelser for at vokse sig både lange og fyldige.

Derfor bør en god øjenvippeserum være en del af din skønhedsrutine. Øjenvippeserummen indeholder en masse ingredienser, der plejer dine øjenvipper og giver dem de bedste vækstbetingelser.

Sådan anvender du en øjenvippeserum

Når du gerne vil pleje dine øjenvipper med en god øjenvippeserum, er det naturligvis vigtigt, at du anvender vippeserummen korrekt. Du skal påføre serummen én gang om dagen. Det anbefales, at du påfører den lige inden sengetid. Det giver nemlig serummen tid til at arbejde sig ind i øjenvipperne og stimulerer deres vækst.

Det er også meget vigtigt, at du ikke har makeup på øjenvipperne. Tværtimod skal dine øjenvipper både være renset og tørre. Det betyder derfor også, at der ikke skal være nogen creme på hverken dit øjenlåg eller øjenområdet.

Når du skal påføre øjenvippeserummen

Når du vil tage øjenvippeserummen på, kan du både påføre den på de nederste og øverste øjenvipper. Det er helt op til dig selv. Uanset hvad du vælger, bør du altid starte fra dit øjes inderste hjørne. Herefter fortsætter du ud til det yderste hjørne.

Det er vigtigt, at du ikke får vippeserummen i øjnene. Sker det alligevel, skal du omgående rense dit øje med varmt vand. Derudover skal du ikke bruge serummen mere den dag, men derimod vente til dagen efter.

Resultater efter 4-6 uger

Når du anvender en god vippeserum, vil du typisk kunne se resultatet efter cirka 4 til 6 uger. Derfor er det også vigtigt, at du bliver ved med behandlingen, selvom du ikke kan se resultater omgående. Hvis du gerne vil give dine øjenvipper de bedste vækstbetingelser, bør du minimere din brug af øjenmakeup. På den måde skåner du dine vipper mest muligt.

Hvis du gerne vil have lange og fyldige vipper omgående

Hvis du ikke har tiden eller tålmodigheden til at vente på, at dine øjenvipper vokser sig lange og fyldige, kan du i stedet bruge magnestiske øjenvipper. Magnetiske øjenvipper er kunstige øjenvipper, som du sætter på dine egne øjenvipper ved hjælp af små magneter. Det giver dig omgående lange og fyldige øjenvipper.

Skrevet i: Livsstil

Hvad en hårtransplantation kan gøre for dig

november 13, 2020 by admin Skriv kommentar

Glad mand hører musik på kontor

I dag er det blevet mere almindeligt at gå meget mere op i sit udseende, end man gjorde før i tiden. En ting, der spiller en stor rolle for manges selvopfattelse, er håret, og et naturligt tykt og smukt hår er noget, som mange går op i at have. Desværre er faktummet bare for mange, at de mister deres hår gennem tiden, og for mange sker det endda i en ung alder. Er du en af disse personer, der oplever, at dit hår er begyndt at falde af, eller at det bliver tyndere, og vil du gerne gøre noget ved det?

Har du opdaget, at dit hår bliver tyndere eller falder af?

Det er aldrig sjovt, når man opdager, at ens hårpragt bliver mindre og tyndere. Selvom man godt ved, at håret ikke betyder alt, så kan det virkelig ødelægge ens selvtillid, når man ser, at man taber håret. Heldigvis findes der et middel, der kan give dig hårpragten tilbage, og bare fordi du oplever hårtab, behøver du ikke at acceptere det! Du kan nemlig få genskabt din hårpragt gennem en hårtransplantation på en sikker og effektiv måde.

Er du træt af medicin, der ikke virker?

Har du før prøvet forskellige hårkure og mediciner i et håb om, at de kunne få dit hår tilbage? Det er desværre ikke alle medicinske midler, der kan hjælpe mod hårtab, og nogle af dem, der virker, gør, at du skal blive ved med at tage medicinen resten af livet, og det kan give forskellige bivirkninger. Med en hårtransplantation kan du derimod få et sundt og naturligt hår, der vil blive ved med at vokse resten af livet.

Et effektivt indgreb, som du slet ikke kan mærke

Med en hårtransplantation kan du få genskabt dit hår, så det ser helt naturligt ud, og du kan få din selvtillid tilbage. Du behøver slet ikke at være bekymret for at få lavet indgrebet, for du kommer slet ikke til at kunne mærke det! Du vil nemlig blive lokalbedøvet i hovedbunden, så du kommer ikke til at kunne mærke noget som helst. Det er altså et lille, men utroligt effektivt indgreb, og er det ikke det værd for at kunne få dit hår tilbage?

Fordele ved en hårtransplantation

Der er altså mange grunde til at få lavet en hårtransplantation, hvis du gerne vil have dit hår tilbage. Det giver dig et sundt hår, der bliver ved med at vokse resten af livet. Håret, der bliver sat på din hovedbund, kommer til at se helt naturligt ud, så folk slet ikke kan se forskel. Du er ikke afhængig af at tage medicin, der ikke har en garanteret effekt og måske endda kan give dig bivirkninger. Derudover kan det være med til at give dig selvtilliden tilbage, hvis du er meget usikker på dit hårtab.

Er du blevet interesseret?

Har du fået interesse for at få lavet en hårtransplantation? Prøv at tænke på alle de fordele, som det vil give dig! Husk også på, at det er et helt sikkert, men effektivt indgreb, som du slet ikke kommer til at kunne mærke. Der findes masser af steder, du kan få det lavet, så prøv at søge lidt rundt omkring. Jo hurtigere du får lavet en hårtransplantation, jo hurtigere kan du få dit smukke hår tilbage!

Skrevet i: Livsstil

Kaffe til livsnyderen

november 11, 2020 by admin Skriv kommentar

To kopper kaffe på sengen

For mange mennesker er det ikke morgenmaden, men kaffen der er den vigtigste start på morgenen. Det er det der får os ud af sengen og i gang. Det er især vigtigt for dem som skal op før solen er stået op, eller dem der skal holde sig vågne til de lange nattevagter. Vi takker kaffe for dens evne til at holde os i gang, men hvorfor ikke også takke den for dens gode smag? Det er dog ikke altid vi tænker på hvad det er ved kaffen som man personligt foretrækker. Det er noget man kun finder ud af ved at prøve sig frem.

Smagen i højsædet

Vi kan alle drikke en kop instant-kaffe hvis det kniber, men der er bare ikke noget bedre end en god, velbrygget kop kaffe. Smagen er naturligvis den vigtigste, og for de sande kaffenydere, er der stor forskel på hvad en kop kaffe skal smage af. Skal den være rund og nøddeagtig, eller smage lidt af karamel? Mange kaffer behøver ikke engang tilsætningssmage for at man kan trække lækre smagsnoter frem. Lige meget hvad for en slags smag man leder efter, så er der en kaffe for dig. Hvis man er ny til kaffe, er det en god ide at gå efter de runde og bløde smage. Led efter ord som nødde-eller chokoladesmag. Der går man sjældent galt i byen.

Kan kaffen have en form?

Man hører tit at en kaffe kan være rund og lækker, men hvad mener man egentlig? Det er den fornemmelse man får at kaffen når den rammer tungen. Ligesom med dyre vine, er fylden hos kaffe også vigtig. Det kommer ofte an på kaffens syreindhold. Er kaffen mindre bitter, beskrives den ofte som blød og rund, men er indholdet højt, beskrives den som stærk og skarp. Der er ikke noget rigtigt eller forkert når det kommer til hvad man foretrækker, og det kommer også meget an på hvilken type kaffe man vælger. Et espressoshot må for eksempel godt være både stærk og lidt skarp, men det passer måske ikke lige så godt til den fyldige cappuccino. Igen, handler det meget om præferencer, så det er bare med at smage løs.

Sådan nyder du en kop kaffe bedst

Når man nu har fundet en kaffe man godt kan lide, hvordan skal den så serveres så man får mest muligt ud af den? Der er mange måder man kan tilberede kaffe, og det er igen op til den enkelte at gå på opdagelse i hvordan man får mest ud af kaffen. Måske foretrækker du den sort og stærk, så ville en espressokande være det oplagte valg for dig. Er det noget som du skal servere til flere, hvad end det er familien eller gæster, så er stempelkanden eller en traditionel kaffemaskine måske ikke et dårligt bud. Foretrækker man mælk i sin kaffe kan man, hvis man er en sand kaffeconnaisseur, investere i en ægte espressomaskine, hvor mælkeskummeren ofte er inkluderet. Ellers er det altid en mulighed at købe en mælkeskummer ved siden af, så man kan få en sand cafeoplevelse derhjemme.

Skrevet i: Livsstil

Forkæl dig selv med følelsen af nyt tøj

september 11, 2020 by admin Skriv kommentar

Tøj i en butik med seje lys

Der er snart ikke noget bedre, end følelsen af at få nyt tøj. Det er en følelse, som vi alle kan relatere til. Og det er en følelse, som vi alle gerne vil mærke mere af.

Samtidig har vi også bestemte måder hvorpå vi forkæler os selv lidt i vores hverdag. Læs med her for at se hvordan du kan forkæle dig selv noget nyt tøj på den rette måde samt hvilke mærker det er du skal forkæle dig selv med.

Mærkerne du normalt aldrig får

Vi holder også normalt til nogle meget bestemte mærker, som befinder sig inde for vores generelle krise klasse. Men samtidig er der også altid visse mærker, som vi rigtig gerne vil købe, men som vi sjældent gør, fordi vi simpelthen ikke har råd til dem.

Men når du skal forkæle dig selv med nyt tøj, så handler det netop om at gøre det til en særlig begivenhed. Og det er dermed det perfekte tidspunkt lige at forkæle dig selv med lidt kvalitetstøj inden for mærkerne Mulberry, Hugo Boss eller Sand Copenhagen.

Sådanne mærker er rigtig kvalitetsmærker og nåede som vi alle kan få lyst til at eje. Udnyt muligheden for at give dig selv noget tøj, som du er helt overbevist om at du vil blive glad for – som for eksempel fra kæden Hugo Boss dame.

Lidt men godt

Når man køber fra disse lidt dyre mærker, så handler det samtidig at leve efter mantraet ’lidt men godt’. Mærker såsom Hugo Boss, Mulberry og Sand Copenhagen er kvalitetsmærker og det er lige præcis kvalitet frem for kvantitet som man skal tænke på, når man køber sådanne mærker hjem til garderobeskabet.

Lad være med at bruge hele din formue på at shoppe dig fattig penge inde i en af disse forretninger. Det er som sådan ikke det, som mærkerne er beregnet til. Hvis du har pengene til at gøre det, kan du naturligvis gøre det – men det at der er noget langt fra mange som faktisk har råd til.

Prøv i stedet for at begrænse dit indkøb til et enkelt eller muligvis to tøj artikler fra Mulberry – Hugo Boss dame – Sand Copenhagen. På den måde overbelaster du heller ikke miljøet mere end højst nødvendigt, fordi du netop ikke forbruger mere end du egentlig har brug for.

Vælg det tøj du skal købe næste gang

Hvis du godt kan lide mærker som Hugo Boss, Mulberry og Sand Copenhagen, så følger du sikkert godt med i deres forskellige kollektioner. Og måske du allerede ved, hvilket tøj de artikler du ville købe til dig selv, hvis du havde pengene til det?

Glæden ved at skulle give sig selv nogle gaver at nogle gange lige så rart som faktisk at få gaven. Prøv der er for at beslutte dig for, præcis hvad det er du ville købe fra disse forskellige mærker næste gang du vil forkæle dig selv. På den måde har du også noget ekstra at se frem til.

Skrevet i: Livsstil

Derfor må man godt forkæle sig selv med nye accessories

april 6, 2020 by admin Skriv kommentar

Kvinde i læderjakke har et ur på

Forkælelse. Det er vigtigt at forkæle sig selv. Ofte forbindes forkælelse med særlige begivenheder eller med, når man har gjort noget særligt godt. Men forkælelse burde ikke kun hører til, når der er noget at fejre. Man skal derfor huske forkælelse i hverdagen, da følelsen af at blive forkælet kan gøre en ekstra glad. Derudover behøver det ikke at være andre, der forkæler dig, du kan sagtens forkæle dig selv.

Accessories er et kvindesymbol

Og noget du helt sikkert gerne må forkæle dig selv med, er accessories. Kvinder elsker sko, smykker og tasker – i hvert fald ifølge den klassiske kvindestereotyp. Når man ser film, bliver kvinderne nærmest fremstillet, som værende forelsket i accessories. But diamonds are a girl’s best friend – så måske er der noget om det. Det perfekte kvindesymbol er dermed 1000 par sko og endnu flere tasker. Selvom at dette synspunkt er en smule materialistisk, er det helt sikkert, at kvinder elsker accessories. Derfor bliver der også lavet nye kollektioner flere gange om året, og derfor skifter moden indenfor accessories også hele tiden. Dette er en kæmpe branche, og de mange mærker nyder dermed godt af kvinders svaghed for sko, smykker og tasker.

Accessories giver det sidste pift til dit outfit

Der er selvfølgelig en grund til at accessories er så poplære. Accessories er tilbehør, og det er alt det, du bruger for lige at give dit outfit det sidste pift. Både smykker, flotte sko og lækre tasker får dit outfit til at se endnu bedre ud, og det samme gør solbriller, hatte og ure. Der findes dermed mange accessories, og de kan fås i lige så mange modeller, mærker, farver og former. Det der gør accessories så fantastiske er, at de kan bruges til at udtrykke sig selv med. Du kan dermed få de accessories, der passer til din stil, og desuden kan du bruge dem til at gøre dit outfit mere dig. Med klassiske smykker og en elegant taske viser du dermed det seriøse og kompetente dig, hvorimod du med bøllehat, solbriller og farvelige sandaler viser din festlige side.

Forkæl dig selv

Man kan aldrig få for mange accessories. Derfor må du altid gerne forkæle dig selv med nye. Man skal bruge forskellige accessories til forskellige situationer, og det er derfor ofte nødvendigt at investere i nogle nye. Forkælelse er vigtigt. Nogle forkæler sig selv med at tage i wellness, andre forkæler sig selv med søde sager. Om du er kvinde eller mand er det ligegyldigt, hvordan du godt kan lide at blive forkælet, det vigtigste er bare, at du altid husker at gøre noget godt for dig selv. Når vi passer på os selv, har vi det bedre. Har du derfor set et nyt par sko eller en ny taske, som du bare må eje – så køb den! Det er sådan en dejlig følelse at spare op til noget, og så endelig kunne forkæle sig selv med det. Men forkælelse behøver ikke at være store dyre ting, det vigtigste er, at du selv bliver glad og kan mærke, at du passer godt på dig selv.

Skrevet i: Livsstil

God musik og dans er godt for ens velvære

marts 11, 2020 by admin Skriv kommentar

Dame danser i mark med sol i bagrunden

Elsker du også at synge og danse? Det er rigtig godt, hvis du kan lide musik og dans, for disse to ting er næsten uundværlige, hvis man gerne vil have en god og glad tilværelse. Selvom at musik og dans virker som noget, der er sjovt og tåbeligt, kan det bidrage så meget til ens samlede humør. Der er også altid musik til fest, fordi at det danner en helt særlig stemning at have den helt rette musik til det fedeste dansegulv. Musik og dans går hånd i hånd – hvis man ikke har den ene, har man heller ikke den anden. Her kan du se mere om, hvorfor både musik og dans er super godt for os mennesker.

Kom i bedre humør med den rette musik

De fleste kender til det at være i dårligt humør. Uanset om man har kærestesorger, om man lige har mistet en, man holdt kært, eller om man blot har en dårlig dag, kan musik altid gøre det hele lidt bedre. Det er ikke sikkert, at musikken bare gør det hele godt igen, men musikken kan fungere som et roligt soundtrack, som beskriver alle de følelser, som man har så svært ved at sætte ord på. De fleste har nok også deres “sad songs”, altså sange som altid kan røre en. Det er godt at have musikken, hvis man føler sig ensom eller trist, fordi man pludselig ikke er helt alene om det, man føler – der er jo åbenbart andre, der har været igennem lignende ting, og det er det, som musikken kan bidrage til i en sådan situation.

Det er sundt at danse

Udover at musikken kan give dig et bedre humør og hjælpe dig igennem svære perioder, kan musikken også så meget andet. Musik er sjovt, og til alle de vilde og groovy sange er det oplagt, at man også danser. Musik er fyldt med rytmer, og når først man har sat gang i et virkelig fedt og velkendt nummer, er det næsten svært ikke at rocke med og danse. Det skal du bestemt ikke skamme dig over, for det er sundt at danse med, når der bliver spillet en god sang. Dans og musik spreder en form for glæde, som du både selv kan mærke, når du danser og synger, men som andre også vil blive helt smittet af. Dans og musik er glæde.

Få gang i dansen med musik til fest

Hvis du gerne vil holde en god fest, er musik og dans også meget nødvendigt. Musik til fest er det, som sætter gang i det fedeste dansegulv, og hvis du ikke har den gode musik, er der heller ikke nogen, der gider at danse. Så hvis du gerne vil holde en vellykket fest, hvor alle er i godt humør og danser derudaf, er det altså super vigtigt, at du skaffer musik til fest. Med god musik og dans skal du nok komme langt – du er i hvert fald sikker på at klare det meste med humøret i top.

Skrevet i: Livsstil

Sov godt i naturen

januar 12, 2020 by admin Skriv kommentar

Person har sovet i telt i naturen og ser solopgang

Det er ingen hemmelighed, at det er godt for både krop og sjæl at komme ud i den fri natur. Det betyder, at vi alle sammen har umådelig godt af at gå eller løbe en god tur i skoven hver eneste dag. Tager du til lægen med stress eller depression, er det som regel det allerførste du bliver bedt om at gøre for at få det bedre. Vil du tage skridtet videre og virkelig overgive dig selv til naturen bare for en tid, så kan en nat eller to under åben himmel virkelig gøre vidundere. Hvis du er godt forberedt, i hvert fald.

Hav det rigtige udstyr med dig

Selv om der er noget rart ved tanken om at slippe dagligdagens bekvemmeligheder, er der nogle ting, som for de fleste nok alligevel gør turen ud i det fri noget bedre. Alle den moderne verdens elektroniske dippedutter kan du sagtens lade ligge derhjemme, men det er vigtigt at du stadig spiser og sover godt. Du kan ikke leve af frugt og mariekiks, og et fladt spejderunderlag sover de færreste særlig godt på. Hvis du tager afsted for at få det bedre i krop og sind, så skal du også passe på din krop.

Det gør en himmel til forskel, om du ligger på et tyndt, hårdt underlag, der ikke understøtter din krop, eller en god, tilpasset luftmadras fra Klymit. Hvis du vågner om morgenen med ondt i ryg og lænd, er der ikke meget wellness over det. Invester i stedet i et godt underlag fra Klymit. Underlagene er lavet til at understøtte din krop, der hvor du har brug for det, mens resten er skåret væk for at spare på vægten. Klymit fokuserer altså både på det praktiske og komforten. Sørg også for at have en god sovepose med, så du ikke kommer til at fryse. Her kan du også købe en rigtig god kvalitetssovepose fra Klymit.

Sørg dernæst for at pakke en god madpakke, hvor der er rigeligt til hvert måltid. Er der mulighed for at grille eller lave mad ved bålet, så tag endelig chancen. Det er både afslappende og samtidig lækkert med et varmt måltid.

Find det, som passer dig bedst

Hvordan du foretrækker at tilbringe din nat i naturen, er helt op til dig. Fortrækker du mest muligt komfort, er campingvognen eller teltet måske den nemmeste løsning. Der findes moderne pop-up telte, der slås op på ingen tid, så du ikke skal tænke for meget på det tekniske.

Men om sommeren, når der ikke er for koldt, eller resten af året hvis du er lidt ekstra sej, så findes der andre mere simple muligheder. Rundt omkring i landet, specielt langs vandreruter og stier, f.eks. Naturstien mellem Silkeborg og Horsens, findes der udendørs shelters, hvor du kan sove næsten under åben himmel uden selv at sætte noget op. Er vejret til det, kan du også sove under åben himmel og nyde stjernehimlen til lyden af bålets knitren. Husk blot dit gode underlag fra Klymit og varme tæpper eller en god sovepose!

Skrevet i: Livsstil

Nedsæt stress ved at få gode forsikringer

december 31, 2019 by admin Skriv kommentar

Mand for styr på sine ting på computer

Går du og føler dig lidt stresset for tiden? Stress kan ramme alle, så det er vigtigt, at man bliver mere opmærksom på, hvad man selv kan gøre for at nedsætte det. Stress kan opstå ud fra en lang række ting men grunder generelt i en bekymrende følelse af, at man ikke har tid eller energi til alt det, man gerne vil. Der er mange ting, du kan lave om på i din dagligdag for at nedsætte stress. Udover de simple ting som at gå en tur, kan du også sikre dig, at du har gode forsikringer, da det faktisk kan give en hel del ro på i forhold til den stressende følelse. Du kan finde en god husforsikring på forsikringsportalen, hvis du gerne vil sørge for, at du ikke lader dig stresse af den slags.

Mange bekymringer kan føre til stress

Den følelse af stress som de fleste kan blive ramt af i en travl hverdag, kan komme fra mange forskellige ting. Hvis du generelt har meget at se til, og det er begyndt at påvirke dig negativt, er det bestemt værd at gøre noget ved det. Disse bekymringer du kan få i forskellige situationer, kan nemt hobe sig op og blive til en kæmpe overflod af ubehag. Det skulle gerne undgås, og derfor bør du handle, når du oplever disse symptomer på stress og finde ud af, hvad det præcis er, der giver dig den bekymrende og ubehagelige følelse.

Gør små ting i din dagligdag som kan nedsætte stress

Når du har fundet ud af, hvilke ting der blandt andet er årsagen til den stressende følelse, du oplever, skal du bestemt gøre noget ved det. Hvis du eksempelvis kan mærke, at du har mistet alt overskud og tålmodighed i forhold til arbejde, bør du snakke med nogen på din arbejdsplads om det, og på den måde gøre dine kollegaer opmærksomme på, at du ikke kan holde til så meget, som du plejer. Hvis du oplever stress og bekymring i forhold til praktiske opgaver generelt, såsom forsikringer, vil det bestemt gavne dig at få styr på dine forsikringer. Du kan eksempelvis få hjælp til husforsikring på forsikringsportalen og på den måde falde til ro omkring dette emne.

Få gode forsikringer

Hvis du har gode forsikringer, er det meget nemmere at slappe af i hverdagen og undgå en ubehagelig og stressende følelse. Hvis du har styr på dine forsikringer, kan du også hvile i, at du ikke vil stå i en ubehagelig situation, hvis uheldet en dag rammer. Du kan eksempelvis få vejledning til en god husforsikring på forsikringsportalen, hvis du gerne vil være sikker på, at du ikke skal lade dig stresse af den slags ting. På den måde kan du blandt andet nedsætte stress ved at få gode forsikringer og på den måde altid have sikkerheden i behold.

Skrevet i: Livsstil

  • 1
  • 2
  • 3
  • Næste side »

Nyeste artikler

  • Ro din vej til fitness succes: 5 grunde til at investere i en hjemme-romaskine
  • Hvordan wellness-initiativer kan forbedre teamarbejdet
  • Lås dit sande fitnesspotentiale op med en personlig træner
  • Glæd dine ansatte med gode medarbejdergaver
  • Vær ikke bange for at være kreativ med din neglekunst

Kategorier

  • Forkælelse (13)
  • Kur (4)
  • Livsstil (28)
  • Ophold (6)
  • Spa (11)
  • sundhed & helse (31)
  • Træning (16)
  • Uncategorized (8)
  • Wellness (39)
  • København
  • Roskilde
  • Odense
  • Århus
  • Sjælland
  • Fyn
  • Jylland
  • Nordjylland
  • Aalborg
  • Ringsted

Copyright © 2025 · Metro Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log ind