Der er intet helt som en dybdegående massage, når musklerne er ømme. Hvad end, det er efter hård træning, en ubehagelig arbejdsposition eller for at komme af med de fysiske spor, hverdagens stress sætter – så er en god massage guld værd. Læs videre og få vores tips til, hvordan du finder den bedste massage til dig til en overkommelig pris.

Hold øje med gode tilbud

Vi kommer desværre ikke uden om, at det som regel er en ret dyr affære at få en god massage. Men er du presset på økonomien betyder det ikke nødvendigvis, at du skal nedprioritere dit fysiske helbred – bare, at du skal undersøge markedet for massagebehandling lidt mere. Først og fremmest vil der selvfølgelig være forskel på de priser, du skal give hos landets massører, fysioterapeuter og kiropraktorer. Her anbefaler vi dog ikke at gå efter det allerbilligste, du kan finde. Det kræver træning, indgående forståelse af kroppen og erfaring at massere korrekt – og særligt på områder af kroppen som f.eks. nakken og ryggen kan det gå grueligt galt, hvis man ikke ved, hvad man laver. Hvis du ikke skal have regelmæssige massager, anbefaler vi altså klart at holde øje med tilbud på behandlinger fra mere erfarne sundhedsprofessionelle. Besøg regelmæssigt deres hjemmesider, Facebook-sider og -grupper for dit lokalområde, hvor de som regel vil skrive, hvis de har et godt tilbud.

Gør det selv-massage

Der kan selvfølgelig også være mange gode grunde til, at du ikke har lyst til at gå til en professionel massør, kiropraktor eller fysioterapeut. Måske har du tidligere haft en dårlig oplevelse, eller måske har du ganske enkelt bare ikke råd – lige meget hvad er det selvfølgelig helt fair, så længe du ikke har så alvorlige helbredsproblemer, at det er farligt ikke at få professionel hjælp. Er det f.eks. smerter i bestemte muskler, der plager dig efter træning eller at have arbejdet i den samme stilling i timevis? Så vil du få stor glæde af at alliere dig med et familiemedlem, en sambo, en ven el.lign. Eksperimenter med hvilken type massage, der giver dig den bedste afspænding, og instruer dem i det. Alternativt kan du købe en massagepistol, hvis du hellere vil styre massagen selv og være uafhængig af andre. En god model vil kunne massere dig med flere styrker og massagehoveder og skal helst ikke oplades for ofte – så den altid er klar, når du har brug for den. Læs denne massagepistol test for at finde den bedste til dig – og hold øje med tilbud hos din nærmeste forhandler.

Et spaophold er en vidunderlig oplevelsesgave, som de fleste vil sætte pris på. Og der findes mange steder i Danmark, hvor man kan forkæle sig selv og hinanden med et spaophold. Landets mange spahoteller tilbyder en lang række forskellige aktiviteter, som I kan vælge og vrage imellem. Fælles for dem alle er dog, at de byder på et lækkert hotelværelse og god mad, som I kan nyde imellem de forskellige spabehandlinger. Herunder får du nogle gode grunde til, hvorfor du bør give en spatur i oplevelsesgave.

Kom helt ned i gear

Et spaophold er en fremragende måde at koble fra på og komme væk fra hverdagens stress og jag. Mens du nyder dit spaophold, kan du lægge alle dine bekymringer på hylden og bare nyde at være til stede i nuet. Hvis du har været inde i en stresset periode, er det oplagt at tage på spaophold med en veninde eller din bedre halvdel. Der er nemlig ikke meget, der kan afstresse helt lige så effektivt som en god, lang massage eller en tur i boblebad. Før, under og efter de forskellige afstressende spabehandlinger, kan du også med fordel nyde et glas bobler og lidt lækre snacks. Her skal du nemlig ikke tænke på andet end at nyde selvforkælelsen. Så disse slags oplevelsesgaver er altså ikke helt tossede.

Oplevelsesgaver: Genfind romantikken

Er der gået lidt for meget hverdag i dit og kærestens parforhold? Så er det også en rigtig god grund til at tage på et spaophold i en weekend. Faktisk er et spaophold nok én af de allerbedste måder at genfinde romantikken på. Her kommer I nemlig begge i kontakt med jeres kroppe. Det sker helt naturligt, når I tilbringer en hel weekend med at få massage, slappe af i boblebad og svede i saunaer. Den slags kropslig selvforkælelse udløser en masse endorfiner og oxytociner, som også kaldes kærlighedshormoner. Du vil derfor opleve, at du får en øget lyst til sex med din partner, og følelsen vil være gengældt. Udover det seksuelle, indbyder et spaophold også til dybe samtaler over et lækkert måltid mad, hvor man rigtig kan se hinanden dybt i øjnene.

Tag spaoplevelsen med hjem

Sådan et spaophold er en fantastisk oplevelsesgave, men det er desværre hurtigt overstået. Heldigvis kan man tage en lille smule af spaopholdet med sig hjem til hverdagen. Hvis du investerer i nogle lækre plejeprodukter som fugtighedscreme, ansigtsmasker og bodyscrub, kan du lave mini-spabehandlinger derhjemme. Har du været på spaophold med din bedre halvdel, kan I også med fordel holde liv i flammen ved at massere hinanden. Tænd nogle duftlys inde i soveværelset, sæt noget afslappende musik på og hengiv jer så til at forkæle hinandens kroppe. Det er ikke bare dejligt afslappende med en massage i ny og næ – det kan også gøre underværker for jeres sexliv og parforhold i det hele taget. Hvis I vil gå all-in på hjemmespaoplevelsen, kan I købe en god flaske bobler og nogle jordbær dyppet i chokolade. Så er der også nærmest garanti for romantik.

Det er ikke til at komme udenom, at Danmark er blevet et land, hvor Valentines Day er en del af de fejringværdige dage for dem, der ønsker at have en speciel dag til kærligheden. Langt de fleste unge par er vokset op med dagen helt naturligt, mens de lidt ældre enten ikke fejre den eller, har skullet vænne sig til den nye ’højtid’.

Er du en af dem, der gerne vil give en gave til din elskede på Valentine, men er du i tvivl om, hvad det skal være, så kan du finde gode ideer og inspiration herunder. Du kan også læse om hvorfor blandt andet et spaophold er tæt på at være den perfekte gave.

Valentinsgave til ham… Og dig

Når du skal give en gave på Valentines Day, så handler det ikke bare om at finde noget, som din partner bliver glad for, men også noget, der er et tegn på kærligheden og som måske kan give jer noget ekstra tid sammen.

Derfor er de mest populære gaver til denne højtid heller ikke gaver, der udelukkende er til modtageren, men også dem, der giver fælles oplevelser i kærlighedens tegn og giver jer en fælles, kærlig oplevelse sammen.

Gaver til Valentines handler derfor om tid sammen, kærlighed og også forkælelse af den du holder af. Det kan findes i alle prisklasser og kategorier, alt efter, hvad han – og du er mest til. Både den hjemlige version og den mere eksklusive oplevelse på hotel eller spasted. PÅ mange spasteder er det muligt at købe en pakke, der inkluderer både behandlinger, ophold i spaafdelingen, overnatning og middag for to, så det på den måde bliver en hel samlet pakket, I sammen kan nyde.

Vælg en spaoplevelse, der passer til jer

En spaoplevelse er en af de mest udbredte valentinsgaver, når det kommer til Valentines. Det er den perfekte måde for jer at tilbringe en dag eller en weekend sammen i smukke og afslappede omgivelser og blive forkælet fra hoved til tåspidser.

Lad det være op til ham, hvilken form for forkælelse I skal have. Måske er det en gang massage og en lækker saltskrub, eller det kan være en lækker middag efter en dag med udendørs spa og saunagus. Lade det være en oplevelse, hvor du vælger rammerne, men han er med til at vælge indholdet.

Det er dog ikke alle, der har råd eller lyst til at give et spaophold på et professionelt spasted som en valentinsgave, men det betyder ikke, at du ikke kan give din elskede en spaoplevelse. Du kan skabe lækre, velduftende og rolige rammer derhjemme og forkæle ham du holder af med en god massage, en ansigtsbehandling og en god kop kaffe eller te til at slutte af på. Han vil med garanti nyde at føle dine hænder på sin krop og at kunne slappe helt af i stearinlysenes skær, mens du forkæler ham.

En god valentinsgave handler om den omtanke og den kærlighed du lægger i den og han vil med garanti sætte pris på det lige meget, hvad du ender med at vælge.

[Læs mere…]

Vores fædre arbejder hårdt. De gør gerne alt, hvad de kan, for at hjælpe os i hverdagen, og de kræver sjældent noget igen.

Derfor kan det godt føles som en overordentligt stor opgave at finde en gave til manden, som egentligt har, hvad han har brug for, og som altid gør så meget for dem omkring ham.

Heldigvis så er der muligheder, som i løbet af de sidste par år er blevet meget populære. Vi er nemlig begyndt at gå fra værktøj og grilludstyr til oplevelsesgaver, især i form af wellness og afslapning. Men hvorfor? Læs videre og se nogen af grundene?

Oplevelsesgaver giver mere frihed

Hvis der er én ting, som de fleste fædre elsker, så er det frihed. Friheden til selv at vælge, og friheden til at prøve noget nyt.

Netop her er oplevelsesgaver blevet en fantastisk mulighed. Disse gaver er til din far, hvis han gerne vil prøve noget helt nyt, men samtidig godt vil vide, hvor han skal hen.

Samtidig er det at komme ud og prøve noget nyt ofte en fantastisk mulighed for mange af os. Uanset hvilken form for oplevelse, som du vælger til din far, så kan det være, at det lige netop er den, som fanger ham!

Wellness lader den travle mand slappe af

Fædrene i mange af vores liv har en tendens til at være ude at lave noget hele tiden. Netop derfor er oplevelsesgaver med fokus på afslapning blevet en kæmpe succes.

Wellness kan betyde mange forskellige ting, og der er ikke én form for gave her, som vil passe for alle. Og det er faktisk også en fordel for dig! Det betyder nemlig, at du kan finde den rigtige gave, fordi du kender din far bedre end nogen anden.

Indenfor wellness oplevelsesgaver finder vi mange forskellige ting. Populært til mænd er ting som stilede barberinger, og du kan sågar få behandlinger specifikt til mænd med de helt rigtige massager, ansigtsbehandlinger og stræk.

Fælles for dem er, at mange nærmest føler sig genfødt bagefter! Det er en fantastisk følelse for mange at virkelig blive forkælet af en professionel, som er trænet i at få kroppen til at slappe helt af.

Så hvad end det er yoga, massage med varme sten eller bare en tur i spa, så er mulighederne mange med et gavekort til wellness!

Find gaven, som passer til din prisklasse

Det er også vigtigt at overveje, hvor mange penge, som du kan og vil give for en gave. For ofte vil man gerne bruge store formuer – men huslejen skal også betales.

Men oplevelsesgaver til wellness og afslapning kommer i en bred vifte af forskellige priser. Du kan se massager fra 500 kroner og hele vejen op til storstilede spaophold til flere tusinde kroner.

Men alt dette betyder sjældent meget – det fantastiske er, at disse gaver virkeligt viser, hvordan det er tanken der tæller. En sådan gave siger, at du vil have din far til at blive forkælet og simpelthen få den afslapning, som han fortjener.

Hverdagen er hård, og du kæmper hver eneste dag på dit arbejde – sikkert fra 8.00 – 16.00. Dette er en lang arbejdsdag, men er du en husmor, så slutter din arbejdsdag slet ikke her – nej, den er faktisk lige begyndt. Efter arbejde står den nemlig på indkøb til aftensmaden, og nede ved dagligvarebutikken, vil du helt sikkert blive mødt af en stor kø, eftersom du kommer lige i ”prime time”, som er tiden efter arbejde. Når indkøbet er klaret, skal der laves mad til den sultne familie, hvorefter du skal have klare tøjvasken samt hjælpe dine børn med lektier. Så skal energibomberne lægges i seng, hvilket også er en stor udfordring for dig. Det betyder altså, at du har meget der skal klares, inden du kan smide dig stille og roligt ned på sofaen og se fjernsyn.

Forkæl dig selv med tøj

Hverdagen er en som sagt en hård omgang, hvilket betyder, at du aldrig får ro. Netop derfor synes vi, at du skal huske at forkæle dig selv engang imellem, så hverdagen bliver lidt mere overskuelig. Du kan forkæle dig selv på mange måder, og det er sådan set bare op til dig selv. Er du en kvinde, der holder af mode og stil, kan du passende købe noget smart tøj til dig selv. På den måde kan du skinne lidt ekstra, når du render rundt i hverdagen og klarer de mange opgaver, som du jævnligt bliver stillet på. Har du brug for hjælp, når du skal finde noget moderigtigt tøj, så kender vi lige den side, du kan besøge. Navnet på hjemmesiden er Zizzi, og denne side har helt sikkert noget tøj, du vil synes godt om. Deres hjemmeside er helt perfekt, når du skal forkæle dig selv lidt. Der kan findes bukser, kjoler, leggings, nederdele, overtøj, smykker samt meget mere. Det er altså uden tvivl det sted, du skal besøge, hvis det er tøj, du vil forkæle dig selv med.

Lyder et wellness ophold godt?

Der er mange måder, hvorpå du kan sødme tilværelsen på. Dog må vi indrømme, at der er en metode, som overskinner dem alle. Vi tænker på et wellness ophold, og det vidste du nok allerede. Selvforkælelse kommer ikke på en bedre måde, og derfor kan vi klart anbefale denne form. Du har sikker prøvet det før, og er du ligesom alle andre kvinder, så holder du nok af en god gang wellness. Du tager dig hele tiden af andre, så nu er det din tur til at nyde tilværelsen lidt ekstra, og det kan klares med et wellness- og spaophold. Er du en kvinde, der holder af dette, så stop med at vente og find dit Wellness ophold her. Du får nok ikke manden med på sådan en tur, men dette er da heller ikke verdens undergang. Du kan nemlig altid finde en veninde, der gerne vil med, idet hun nok også har brug for at forkæle sig selv lidt engang imellem.