Om wellness

Magasin med tips og guides inden for wellness

  • Wellness
  • Træning
  • Spa
  • Kur
  • Ophold
  • Om os
  • Kontakt

Kombinér skiferie og wellness

januar 3, 2017 by admin Skriv kommentar

Her på bloggen koncentrerer vi os i høj grad om wellness, men dette kan sagtens gå hånd i hånd med andre aktiviteter.
Hvert år drager tusindvis af danskere således afsted til Norge, Italien, Østrig og andre destinationer for at stå på ski. Det gælder unge, gamle, mænd, kvinder og børn.
Skiferien er oftest af en uges varighed, hvor der bliver stået på ski eller snowboard til den helt store guldmedalje. På skiferien har man mulighed for at udfolde sig fysisk, ligesom der også er masser af plads til afslapning og hyggelige stunder.

Pak dit skiudstyr og tag på ski-/wellnessferie

Derfor er det også oplagt at kombinere ski og wellness. Efter en god og lang dag på pisterne er det således tiltrængt med en god omgang wellness. Det rette wellness kan hjælpe dig med at lade batterierne op på ny – både til den nye dag på ski og til når du kommer hjem fra ferie.
Efter en god dag på ski, hvor du har brugt timer i dit skiudstyr, kan komme være godt og grundigt brugt. Du anstrenger nemlig en lang række af muskler, når du brager ned af bjerget. Dette er naturligvis yderst sundt for krop og sjæl, men det er også nødvendigt med restitution, når du har fået dit skiudstyr af.

Hvorfor tage på kombineret ferie?

Der er masser af grunde til, hvorfor lige netop denne kombination er velvalgt.
For det første ved enhver, hvor hårdt det er at stå på ski. Hvis du har 7 dage på destinationen, vil du formentlig være godt brugt allerede på tredje- eller fjerdedagen.
Når du står på ski, bruger du nogle muskler og muskelgrupper, du ikke er vant til at bruge i det daglige. At stå på ski er således markant anderledes fra at løbe, spille fodbold, danse eller noget helt fjerde. Du vil derfor opleve, at selvom du blot kører ned af pisten med enkelte sving og i moderat tempo, så vil musklerne så småt syre til og blive ømme i løbet af eftermiddagen.
Forestil dig så, at du bagefter har mulighed for at smide dit skiudstyr, hoppe i et køligt bad, og så derefter hoppe en tur i spa? Musklerne kan få lov til at slappe af, og du kan gøre det samme i rolige og behagelige omgivelser.

Når du er klar til at tage afsted

Hvis det lyder som en ferieform for dig, er det bare om at komme afsted! En hurtig Google-søgning vil afsløre, at der efterhånden er en del selskaber og bureauer, som tilbyder kombineret skiferie og wellnessferie. Der findes tilbud med spa, massage, sauna, dampbad og en række andre features.
Herefter er der blot tilbage at få styr på dit skiudstyr og pakkelisten. Måske har du dit eget, måske skal du leje.
Sørg for at have udstyret i orden, således du får mest muligt ud af ferien. Der findes en lang række af danske webshops, der tilbyder netop dette, hvorfor det også burde være muligt at finde udstyr af god kvalitet til fornuftige penge. Vil du have et par hurtige tips til at få pakket det vigtigste, kan du sørge for ikke at glemme disse ting:

Pas, rejsedokumenter, ski/snowboard, stave, skiundertøj, skiskokker, skijakke, skibukser, handsker, goggles, hjelm, hue, telefon-oplader. Der er selvfølgelig mange flere ting der skal i kufferten, men husker du ovenstående, kan det ikke gå helt galt. Vil have en komplet pakkeliste kan du se en her.

Skrevet i: Træning, Wellness

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Nyeste artikler

  • Ro din vej til fitness succes: 5 grunde til at investere i en hjemme-romaskine
  • Hvordan wellness-initiativer kan forbedre teamarbejdet
  • Lås dit sande fitnesspotentiale op med en personlig træner
  • Glæd dine ansatte med gode medarbejdergaver
  • Vær ikke bange for at være kreativ med din neglekunst

Kategorier

  • Forkælelse (13)
  • Kur (4)
  • Livsstil (28)
  • Ophold (6)
  • Spa (11)
  • sundhed & helse (31)
  • Træning (16)
  • Uncategorized (8)
  • Wellness (39)
  • København
  • Roskilde
  • Odense
  • Århus
  • Sjælland
  • Fyn
  • Jylland
  • Nordjylland
  • Aalborg
  • Ringsted

Copyright © 2025 · Metro Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log ind