Der findes mange forskellige måder at forkæle sig selv på. Det kan være en god ide, at du finder ud af, hvad du oplever som forkælelse. Det er nemlig meget forskelligt fra person til person. Vi har alle brug for at forkæle os selv en gang imellem. Det kan gøre, at vi virkelig føler os værdsatte. Selvforkælelse er en rigtig god ting, når du har opnået noget, som du gerne ville.
I denne artikel kommer vi med fem gode bud på selvforkælelse. Der er mange, der har mere fokus på andre end på sig selv, men det giver rigtig god mening også at fokusere på, hvad du har brug for. Ellers kan du alt for hurtigt løbe tør for energi og miste gnisten og lysten. Det er rigtig ærgerligt, hvis du ender sådan.
1. En god gang massage
En af de indlysende måder at forkæle sig selv på er selvfølgelig, hvis du får en massage. Det kan være rart, at der er nogle, der har styr på det, der giver en en massage. Det kan løsne op for en masse spændinger og gøre, at du opnår en langt større grad af velvære i din krop. Det er derfor en rigtig god ide for dig at prøve det af og se, om det er noget for dig.
Du kan for eksempel vælge at få en fysiurgisk massage. Det er en massage, hvor der er fokus på at komme ned i de dybere vævslag. Det er derfor en rigtig god mulighed for virkelig at slippe af med alle de spændinger og myoser, der kan have hobet sig op. Læs mere om fysiurgisk massage her: https://www.angelicamassage.dk/fysiurgisk-massage/
2. Omlægning af din kost med hjælp fra en diætist
Hvis du tidligere har brugt mad til at forkæle dig selv med, kan det være en stor forkælelse for dig, at du bruger nogle penge på at tale med en diætist om, hvordan det er mest hensigtsmæssigt, at du spiser nu. Det kan være med til at ændre dit liv radikalt. Ofte når du gerne vil lægge din kost om, er det ud fra et ønske om at blive mere sund eller tabe dig. Det kan dog være svært for dig at lægge dine gamle vaner om. Det er derfor en god ide, at du taler med en diætist om det.
Det kan for eksempel være Foodfix i Aarhus, der har fokus på at hjælpe dig til en varig livsstilsændring, så du aldrig behøver at gå på slankekur igen. Hvis det ikke er forkælelse, så ved vi snart ikke, hvad der er. Klik her for at læse mere.
3. En ferie, hvor du bare slapper helt af
En helt oplagt form for forkælelse er selvfølgelig, at du holder en ferie, hvor du bare slapper helt af. En ferie, hvor du tager et sted hen, hvor du kan gøre lige præcis de ting, som du gerne vil. Det kan være, at du gerne vil ligge på stranden i en hel uge eller to. Det kan også være, at ren afslapning for dig er, at du er ude at vandre i naturen. Eller måske slapper du bedst af, når du får en masse nye indtryk ved at besøge museer og gamle slotte i en storby.
Der er mange forskellige måder at holde ferie på, og det vigtigste er egentlig bare, at du gør det. Det er ikke særlig svært, men alligevel er der mange, der ikke får taget sig sammen til det.
4. At udleve en drøm
Vi har alle sammen større og mindre drømme. En god måde at forkæle dig selv på er ved, at du udlever en af dine mindre drømme. Det kan være, at du altid har drømt at rappelle, stå på vandski eller noget andet vovehalsagtigt. Det kan også være, at du altid har drømt om at lave dine egne fyldte chokolader eller bolsjer med fyld. Lige meget hvad det er, så er det en god ide at kaste dig ud i at gøre tingene engang imellem. Der findes i dag rigtig mange muligheder for at udleve dine små drømme. Så kan du altid vente med dine store drømme til en anden dag.
5. At bruge tid sammen med en god veninde
Hvis du har meget travlt i hverdagen, kan det være en stor forkælelse, at du bruger noget tid sammen med en veninde. Det kan være, at I skal ud at drikke en kop kaffe, i teatret eller i biografen. Det er meget forskelligt, hvad der vil være den bedste forkælelse for jer. Hvis I er gamle veninder, vil det ofte være nok, at I er sammen. Så kan I snakke om gamle dage, og om hvad der sker i jeres liv lige nu. Når I har kendt hinanden i lang tid, behøver I ofte ikke at lave så mange ting sammen. I nyder bare at være i hinandens selskab.
Skriv et svar